2:24:39لماذا نأكل: بين الرغبة والحاجة | د.فيصل حامد الرفاعي | بودكاست بدون ورق
135K views · 3d ago · 2:24:39
هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا منصة سلة اوريدو بنك وربة كراون دنتل نلتقي الليلة الدكتور فيصل حامد الرفاعي، طبيب جراح وقيادي تنفيذي في القطاع الصحي. ماذا يخبرنا العلم عن أفضل طرق فقدان الوزن؟ وما هي العوامل المؤثرة على الوصول للوزن الصحي والمحافظة عليه؟
Topics: البرومو · علاقة الإنسان بالطعام · مراحل الجوع والشبع · مقاومة الجسم لفقدان الدهون · النوم · التغذية

