Dott. Fabio Mazza

Temptation Island: Perché Lei Riesce a Lasciarlo e Tu No?

69 views · 1h ago · 14:10

Guest: Temptation Island

Perché resti in una relazione tossica anche quando stai male? Con Temptation Island come specchio, partiamo da pinnettu e ti spiego le 5 condizioni psicologiche che ti bloccano: narcisismo, dipendenza affettiva, gaslighting e come ritrovare lucidità e potere con uno psicoterapeuta. Iscriviti per strumenti concreti ogni settimana

Topics: Introduzione: perché lasciarlo sembra così facile in TV? · Le premesse cliniche e le 5 condizioni · 1. Il riscontro pulito ed esterno · Cosa fare: il diario dei fatti concreti · 2. La distanza emotiva e fisica · Come creare microdistanze protette

Perché il Narcisista Esplode per una Piccola Critica?

6.5K views · 2d ago · 37:21

Il narcisista esplode per una piccola critica e alla fine chiedi scusa tu? Scopri come funziona la rabbia narcisistica, perché inizi a camminare sulle uova e come proteggere i tuoi confini senza rinunciare a esprimerti nella relazione con il partner.

Topics: Perché una piccola critica provoca una grande reazione · Quando la critica diventa un attacco personale · Autostima e bisogno di avere sempre ragione · Rabbia narcisistica: dalla vergogna alla rabbia · Perché invece di ascoltarti ti attacca · Quando cominci a camminare sulle uova

Il Narcisista Ti Blocca o Ti Ignora? Ecco Cosa Devi Capire

6K views · 6d ago · 35:32

Il narcisista ti blocca su WhatsApp o legge i messaggi senza rispondere? Scopri quando il silenzio diventa manipolazione psicologica, perché provoca tanta sofferenza e come smettere di inseguire chi ti ignora, recuperando fiducia, autonomia e libertà di scelta.

Topics: Perché il narcisista ti blocca o ti ignora · Il blocco non è sempre una punizione · Quando il silenzio diventa manipolazione · Quando ti ignora dopo una tua richiesta · Perché il silenzio ti fa soffrire così tanto · Perché continui a controllare WhatsApp

Come Farsi Rispettare: 5 Risposte a Chi Ti Manca di Rispetto

5.5K views · 1w ago · 31:43

Guest: Come Farsi Rispettare

Come farsi rispettare quando qualcuno ti manca di rispetto? Scopri 5 risposte concrete per reagire alle provocazioni, mettere dei limiti e difenderti verbalmente senza litigare, senza aggredire e senza continuare a giustificarti.

Topics: Quando ti manca di rispetto e finisci per giustificarti · Perché continui a difenderti · Il Protocollo Scudo: 5 risposte concrete · Quando ti umiliano davanti agli altri · Quando sminuiscono quello che provi · Quando qualcuno alza la voce

Figlia di una Madre Narcisista? 5 Cose Che Fai Ancora Oggi

11K views · 1w ago · 31:53

Sei figlia di una madre narcisista? Scopri 5 comportamenti che ripeti ancora oggi e come iniziare a spezzare questo schema. Essere cresciute con una madre narcisista lascia tracce profonde che spesso si riflettono nelle scelte adulte. In questo video esploriamo 5 dinamiche ricorrenti che potresti riscontrare nella tua vita quotidiana, analizzando come queste influiscano sulla tua capacità di affermare i tuoi bisogni.

Topics: Schema 1: Ti senti responsabile delle emozioni degli altri · Schema 2: Ti giustifichi anche quando non hai sbagliato · Schema 3: L’attenzione che devi conquistare · Schema 4: Trovi sempre una spiegazione per ciò che ti ferisce · Schema 5: Dubiti di te prima ancora di guardare i fatti · Strategie pratiche (Come riconoscere e cambiare questi schemi)

7 Tattiche del Narcisista: dalla Più Sottile a Quella che Ti Fa Dubitare di Te

7.1K views · 2w ago · 48:32

Ti è mai capitato di dubitare di quello che ricordi, di quello che provi o perfino di te stessa? A volte, nelle relazioni tossiche, tutto comincia con piccoli episodi apparentemente insignificanti. Una frase, una battuta, una discussione nella quale finisci per chiederti: «Ma sono io che esagero?». Parleremo di gaslighting, svalutazione emotiva, ribaltamento della colpa, manipolazione psicologica e isolamento relazionale.

Topics: Quando cominci a dubitare di te · 1. Quando modifica i tuoi ricordi · 2. Le battute che ti svalutano · 3. Quando nega le tue emozioni · 4. Quando ribalta la colpa su di te · 5. Quando devi dimostrare tutto

Quando Smetti di Cercare il Narcisista: Le 5 Cose Che Succedono Dentro di Lui

6.5K views · 3w ago · 28:15

Cosa succede al narcisista quando smetti di cercarlo? Il tuo silenzio può modificare alcuni equilibri della relazione, ma non necessariamente nel modo che immagini. In questo video vediamo 5 meccanismi che possono attivarsi quando smetti di cercare una persona con un forte funzionamento narcisistico: la perdita di una fonte di conferma, l’aumento dell’incertezza, la possibile svalutazione, il ritorno dei ricordi e soprattutto quello che può cominciare a cambiare dentro di te.

Topics: Introduzione · Perché smettere di cercarlo cambia le dinamiche · 1. La prima reazione: sorpresa e incredulità · 2. Il bisogno di riprendere il controllo · 3. La ferita all'ego e la rabbia repressa · 4. Il tentativo di riavvicinamento (Hoovering)

Donna Narcisista Covert: 7 Comportamenti Che Sembrano Amore

4.5K views · 3w ago · 34:49

Guest: Donna Narcisista Covert

Guida gratuita: 6 segnali del narcisismo covert Se ti stai chiedendo se quello che osservi è fragilità oppure può essere compatibile con un funzionamento narcisistico covert, trovi qui la guida gratuita Non è un test diagnostico e non serve a diagnosticare qualcuno: è uno strumento per osservare con maggiore chiarezza alcune dinamiche della relazione.

Topics: Introduzione: Amore o perdita di libertà? · La storia di Marco e Laura · 1. Ti fa sentire l'unica persona che può capirla · 2. La gelosia scambiata per intensità d'amore · 3. Il bisogno dell'altro che diventa un debito · 4. I sacrifici che si trasformano in crediti da riscuotere

Quando il Narcisista Capisce Che Questa Volta Non Tornerai

16K views · 3w ago · 29:50

Cosa succede quando smetti di tornare dal narcisista e lui capisce che questa volta potrebbe perderti davvero? Può ricominciare a cercarti, aumentare l’intensità dei messaggi, promettere di cambiare, arrabbiarsi oppure improvvisamente sparire. Ma nessuna di queste reazioni, da sola, dimostra che la relazione sia cambiata.

Topics: Introduzione: quando il vecchio copione smette di funzionare · Il caso di Sara: l'illusione delle separazioni a metà · 1. Il primo messaggio innocuo ("Allora gli manco?") · 2. L'aumento dell'intensità e il senso di colpa · 3. La frase più potente: "Ho capito, questa volta cambio" · Riconoscere la conseguenza vs comprendere il processo

Narcisista Covert o Solo Fragile? 7 Segnali per Capire la Differenza

7.8K views · 1mo ago · 33:09

Narcisista covert o semplicemente una persona fragile, insicura o in difficoltà? In questo video vediamo 7 segnali concreti per capire la differenza, attraverso situazioni che possono accadere ogni giorno dentro una relazione. Il narcisismo covert è difficile da riconoscere proprio perché non sempre si presenta con arroganza, esibizionismo o bisogno evidente di stare al centro.

Topics: Introduzione: sto esagerando io? · Che cos'è il narcisismo covert (Overt vs Covert) · La storia di Anna: "In casa mia cammino piano" · Come interpretare i comportamenti · 1. La vittima permanente · 2. L'invidia nascosta verso le buone notizie

Il Narcisista Ti Ha Mai Amato Davvero? 3 “Prove” Che Ti Hanno Ingannato

17K views · 1mo ago · 24:18

Il narcisista può amare davvero? Sì, prova qualcosa di intensissimo. No, quella cosa non è amore. Sono Fabio Mazza, psicoterapeuta da 30 anni: in questo video ti spiego cosa succede dentro di lui quando dice "ti amo", e perché la risposta, anche se non consola, ti libera. Prima di guardare, prendi il telefono e apri l'ultimo messaggio importante che ti ha scritto. Conta quante volte parla di sé e quante volte parla di te. Quel conteggio è già la risposta.

Topics: Prendi il telefono: il test del messaggio · La domanda: il narcisista può amare davvero? · "Con te ero un'altra persona" · Sì e no: le due metà della risposta · Il buco al centro · Lo specchio: cosa prova quando si innamora

Love Bombing: Riconoscilo Mentre Succede, Non Dopo

4.5K views · 1mo ago · 34:12

Guest: Love Bombing

Love bombing (bombardamento d'amore): come riconoscerlo mentre ti sta succedendo, non dopo. Sono Fabio Mazza, psicoterapeuta da 30 anni: ti spiego i 7 segnali nell'ordine in cui compaiono e il test dei tre giorni per capire con chi hai davvero a che fare. Quasi tutte riconoscono il love bombing al passato, quando la storia è finita.

Topics: La frase che ti hanno detto · Perché non te ne accorgi mentre succede · Amore intenso o love bombing: la vera differenza · Segnale 1: la saturazione · Segnale 2: lo specchio · Segnale 3: la sproporzione

Non Riesci a Lasciare il Narcisista? Non è Amore, è Legame Traumatico

6.2K views · 1mo ago · 29:29

Non riesci a lasciare il narcisista anche se sai che ti fa male? Non è debolezza e non è amore: è un legame traumatico (trauma bond), un meccanismo di attaccamento costruito dall'alternanza di dolore e sollievo.

Topics: Le due spiegazioni sbagliate: "lo amo troppo" e "sono debole" · La storia di Sara · Legame traumatico o dipendenza affettiva? · Le due macchinette: il rinforzo intermittente · Il sollievo è la sostanza che crea dipendenza · Cortisolo, dopamina, ossitocina

7 Frasi del Narcisista dalla Meno alla Più DEVASTANTE | Classifica di uno Psicoterapeuta"

46K views · 1mo ago · 26:58

Ci sono frasi del narcisista che feriscono e frasi che ti cambiano dentro. In questo video le metto in classifica, dalla meno alla più devastante. In trent'anni da psicoterapeuta ho sentito queste parole centinaia di volte, raccontate da chi le ha subite in una relazione tossica. Non fanno tutte lo stesso danno. Alcune colpiscono le tue emozioni, altre la tua percezione della realtà, e l'ultima arriva dritta alla tua identità.

Topics: Introduzione e criterio della classifica · 7° posto: "Sei troppo sensibile" · 6° posto: "Non l'ho mai detto / Te lo sei immaginato" · 5° posto: "Non ho niente / Sto bene" · 4° posto: "Lo faccio per te / È per il tuo bene" · 3° posto: "Guarda cosa mi hai costretto a fare"

La Nascita del Narcisista: Perché non puoi salvarlo e cosa rischi

108K views · 1mo ago · 30:29

Guest: La Nascita del Narcisista

Te lo sei chiesto 1000 volte: perché è così? Non è nato cattivo, è diventato vuoto. Se hai amato un narcisista devi capire le 2 strade che creano il narcisismo, il bambino ferito e il bambino trofeo, per smettere di sentirti in colpa e smettere di provare a salvarlo. La storia di Valentina ti mostra perché capirlo non lo guarisce, libera TE.

Topics: Perché è così? La domanda che ti tiene incastrata (Valentina) · Non è un mostro, è un vuoto: cosa c'è sotto la maschera · Le fondamenta del sé: perché il narcisista ha le fondamenta fragili · Strada 1: Il bambino ferito (critiche, freddezza, vergogna) · Strada 2: Il bambino trofeo / sul piedistallo (lode vuota, terrore di fallire) · Il punto in comune: senza amore incondizionato