43:07Certificación de Maestro/a de Meditación y Mindfulness - Sesión informativa
58 views · 4mo ago · 43:07
Grabación de la sesión informativa de la Certificación de Maestro/a de Meditación y Mindfulness. Encontrarás información detallada aquí
ILAMM
Bienvenido al canal del Instituto Latinoamericano de Meditación y Mindfulness (antes Aprende Mindfulness)
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9:43El Monasterio de tu Vida
190 views · 2y ago · 9:43
Un monasterio o un ashram está diseñado para ayudarte a encontrar una verdad más profunda. Sin embargo, para ello, no te tienes que ir a la India o a Japón. Tienes a tu disposición el monasterio perfecto, que es tu propia vida.
5:385 secretos para meditar como un experto
253 views · 3y ago · 5:38
Este es un clip de una plática que di recientemente, en la que compartí los 5 secretos que debes saber para meditar como un experto. Conoce más en La meditación te trae muchos beneficios. Pero.. ¿qué es lo que nos suele pasar al meditar?
1:06:09La Pregunta Más Importante
208 views · 3y ago · 1:06:09
El místico hindú Ramana Maharshi decía que para alcanzar la libertad interior, uno debe preguntarse continuamente “¿Quién soy yo?”. En esta sesión de "Creciendo en Consciencia", te ayudo a encontrar la respuesta por ti mismo/a, de forma experiencial.
7:26Todo está bien. Todo estará bien.
508 views · 3y ago · 7:26
Santa Juliana de Norwich, una mística cristiana, escribió: "Todo está bien. Todo estará bien". Y cuando las cosas nos salen como queremos, es fácil decir que así es. Pero ¿qué ocurre cuando las cosas no van como quisiéramos? Por ejemplo, cuando tienes que cerrar el negocio, cuando te diagnostican una enfermedad grave o al morir un ser querido. En esos días, parecería que todo no está bien.
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