ลองทำดู – Just Try It

ลองทำดู – Just Try It

@justtryit25 · 51K subscribers · 391 videos · Thai

🎙️ “ลองทำดู – Just Try It” คือช่องพอดแคสต์พัฒนาตัวเองสำหรับคนที่อยากเติบโตไปทีละก้าว เราเชื่อว่า "การเริ่มต้นเล็กๆ ในแต่ละวัน จะสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ…

Episodes

29:04

สรุปหนังสือ ตำราพิชัยสงครามซุนวู | 5 นิสัยที่ทำให้คนเก่งแพ้ ทั้งที่ได้เปรียบ

9.5K views · 1d ago · 29:04

คุณเคยรู้สึกไหมว่าชีวิตชนะบ้างแพ้บ้าง สลับกันไปไม่จบ ตําราสงครามอายุกว่าสองพันปีบอกว่า ที่เป็นแบบนี้ อาจเพราะเรารู้จักตัวเองดีแล้ว แต่ยังไม่เคยรู้จักอีกฝ่ายจริงๆ พอดแคสต์ตอนนี้พาคุณถอดรหัส The Art of War ตําราพิชัยสงครามซุนวู ตําราสิบสามบทที่ผู้นํา นักธุรกิจ และนักบริหารทั่วโลกยังอ่านกันจนถึงวันนี้ ในมุมที่เอามาใช้กับความขัดแย้งในชีวิตจริง ทั้งที่ทํางาน ในบ้าน และในโลกออนไลน์

Topics: ชนะบ้างแพ้บ้าง เพราะรู้แค่ข้างเดียว · ตําราพิชัยสงครามซุนวู มาจากไหน · ชนะร้อยครั้ง ยังไม่ใช่ยอดฝีมือ · ล้อมเมืองหกเดือน พังเพราะใจร้อนวันเดียว · จุดตายข้อหนึ่ง บ้าบิ่น · จุดตายข้อสอง ขลาด และเรือหนีข้างลํา

1:59:57

รวม 4 หนังสือ เลิกคิดมาก ใจเบาลง | ฟังยาวๆ ลองทำดู LONGPLAY 02

16K views · 4d ago · 1:59:57

ตีสองแล้วยังนอนมองเพดาน เล่นเรื่องเดิมซ้ําในหัว บอกตัวเองว่าอย่าคิด แล้วก็คิดหนักกว่าเดิม พอดแคสต์ฟังยาวตอนนี้ รวมสรุปหนังสือสี่เล่ม ที่ในมุมของช่องเรา ตอบคําถามเดียวกันจากสี่ด้าน คือทํายังไงให้ใจเบาลง และเลิกคิดมาก สองเล่มแรกว่าด้วยเสียงในหัวของเราเอง สองเล่มหลังว่าด้วยคนรอบตัว ฟังเรียงกันราวสองชั่วโมง พร้อมช่วงสั้นๆ ระหว่างเล่มที่โยงให้เห็นว่าเล่มก่อนหน้าส่งต่อมาถึงเล่มถัดไปยังไง

Topics: คิดมากทุกคืน ใจจะเบาลงได้ยังไง · เล่มที่หนึ่ง วิธีเลิกกังวลและมีความสุขกับชีวิต — เดล คาร์เนกี · คําถามข้อเดียวที่ไม่มีใครกล้าถามตัวเอง · เล่มที่สอง อย่าเชื่อทุกอย่างที่คุณคิด — โจเซฟ เหงียน · ชามน้ําขุ่น ตั้งทิ้งไว้แล้วใสเอง · เล่มที่สาม เมื่อจักรพรรดิพินิจชีวิต — มาร์คุส ออเรลิอุส

30:24

สรุปหนังสือ ชีวิตไม่ไร้ความหมาย | วิธีเติมความว่างข้างใน ที่เงินและความสำเร็จเติมไม่เต็ม

3.1K views · 6d ago · 30:24

คุณเคยถามตัวเองไหมว่าตื่นมาทุกเช้าเพื่ออะไร ที่หาคําตอบไม่เจอ อาจไม่ใช่เพราะคิดไม่ลึกพอ แต่เพราะเราถามชีวิตผิดคําถามมาตลอด พอดแคสต์ตอนนี้พาคุณถอดรหัสหนังสือ Man's Search for Meaning ชีวิตไม่ไร้ความหมาย ของ วิกเตอร์ ฟรังเคิล จิตแพทย์ชาวเวียนนาที่ผ่านค่ายกักกันสี่แห่งในสงครามโลกครั้งที่สอง แล้วเขียนเล่มนี้เสร็จในเก้าวัน เพื่อพิสูจน์ว่าชีวิตมีความหมายได้ในทุกสภาพ

Topics: คุณถามชีวิตผิดคําถาม · อาการวันอาทิตย์ ความว่างข้างใน · ยิ่งไล่ตามความสุข ยิ่งหนีห่าง · ชายที่ถูกพรากทุกอย่าง · แสงเล็กๆ สามดวง · อิสรภาพสุดท้ายของมนุษย์

29:25

สรุปหนังสือ รู้ทันสันดานมนุษย์ | วิธีดูคนให้ออก ก่อนจะเจ็บเพราะไว้ใจผิดคน

5.2K views · 1w ago · 29:25

คนที่ทําให้เจ็บที่สุด มักเป็นคนที่เราไว้ใจ คนที่ยิ้มให้ทุกเช้า คนที่ชมว่าเราเก่ง คนที่ใส่ใจเรามากกว่าใคร ไม่ใช่เพราะเราโง่ แต่เพราะเราดูคนจากสิ่งที่เขาตั้งใจให้เห็น พอดแคสต์ตอนนี้พาคุณถอดรหัสหนังสือ The Laws of Human Nature รู้ทันสันดานมนุษย์ ของ โรเบิร์ต กรีน คนเดียวกับที่เขียน 48 กฎแห่งอํานาจ เล่มที่ว่าด้วยสันดานที่ติดตัวมนุษย์ทุกคน และวิธีอ่านคนให้ออกเพื่อป้องกันตัว ไม่ใช่เพื่อหลอกใช้ใคร

Topics: คนที่ทําให้เจ็บที่สุด มักเป็นคนที่เราไว้ใจ · นิวตันกับฟองสบู่หุ้น · ทุกคนคิดว่าตัวเองมีเหตุผล · หน้ากาก และภาษาที่สอง · คําชมที่ดวงตาไม่เป็นประกาย · คนไม่เคยทําอะไรแค่ครั้งเดียว

29:47

สรุปหนังสือ ทำไมต้องเริ่มด้วยทำไม | วิธีค้นหาเหตุผลที่ทำให้ตื่นมาอยากทำงาน

6.8K views · 1w ago · 29:47

ทํางานหนักทุกวัน แต่ทําไปเพื่ออะไร ยิ่งเทียบกับคนอื่นยิ่งเหนื่อย ได้ตามเป้าแล้วก็ยังไม่รู้สึกสําเร็จ ไม่ใช่เพราะคุณไม่ขยัน แต่เพราะเริ่มจากคําถามผิดข้อ พอดแคสต์ตอนนี้พาคุณถอดรหัสหนังสือ Start With Why ทําไมต้องเริ่มด้วย "ทําไม" ของ ไซมอน ไซเน็ก เจ้าของแนวคิด "วงกลมทองคํา" ที่อธิบายว่าทําไมคนบางคนถึงทําให้คนอื่นอยากตามได้ ทั้งที่ไม่ได้มีเงินหรือของดีกว่าใคร

Topics: ทํางานหนักทุกวัน แต่ทําไปเพื่ออะไร · ห้องที่มือค่อยๆ ลดลง · ชักจูงหกแบบ ที่ใช้กับเราทุกวัน · วงกลมทองคํา อะไร อย่างไร ทําไม · พี่น้องไรต์กับชายที่มีทุกอย่าง · ทําไมเหตุผลไม่ชนะใจ

29:37

สรุปหนังสือ Tiny Habits | วิธีสร้างนิสัยใหม่ โดยไม่ต้องพึ่งแรงจูงใจ

19K views · 1w ago · 29:37

นิสัยใหม่ ใช้แค่ 30 วินาที สมัครฟิตเนสแล้วไปได้สองอาทิตย์ ตั้งใจจดรายจ่ายแต่สมุดว่างตั้งแต่หน้าสาม ไม่ใช่เพราะคุณขี้เกียจ แต่เพราะออกแบบผิด พอดแคสต์ตอนนี้พาคุณถอดรหัสหนังสือ Tiny Habits เปลี่ยนน้อยนิด เพื่อพิชิตทุกเป้าหมาย ของ บีเจ ฟ็อกก์ นักวิทยาศาสตร์พฤติกรรมแห่งสแตนฟอร์ด ที่ทดสอบวิธีนี้กับคนมากกว่าสี่หมื่นคน

Topics: นิสัยใหม่ ใช้แค่ 30 วินาที · ออกแบบผิด ไม่ใช่ตัวคุณผิด · สิบเจ็ดปีที่ล้มเรื่องเดิม · สูตร B = MAP · แรงจูงใจพึ่งไม่ได้ · พฤติกรรมทองคํา

29:02

สรุปหนังสือ Give and Take | วิธีเป็นคนใจดี โดยไม่โดนเอาเปรียบ

7.5K views · 2w ago · 29:02

คนใจดีไม่ได้แพ้ แค่ให้ผิดวิธี รับงานแทนเพื่อนจนงานตัวเองไม่เสร็จ ให้ยืมเงินแล้วต้องเกรงใจเวลาจะทวง ยิ่งใจดี ยิ่งโดนเอาเปรียบ พอดแคสต์ตอนนี้พาคุณถอดรหัสหนังสือ Give and Take พลังแห่งการให้และรับ ของ แอดัม แกรนต์ นักจิตวิทยาองค์กรแห่งวาร์ตัน ที่พบว่าคนชอบช่วยคนอื่น อยู่ทั้งล่างสุดและบนสุดของความสําเร็จ

Topics: คนใจดีไม่ได้แพ้ แค่ให้ผิดวิธี · คนให้ คนเอา คนแลก · ล่างสุดก็คนให้ บนสุดก็คนให้ · ลูกค้าคนเก็บเศษเหล็ก · ชายบ้านนาชื่อแซมสัน · กฎห้านาที

27:23

สรุปหนังสือ เมื่อจักรพรรดิพินิจชีวิต | วิธีอยู่กับคนแย่ๆ โดยไม่ให้เขาทำร้ายใจคุณ

40K views · 2w ago · 27:23

แก้แค้นที่ดีที่สุด ไม่ใช่เอาคืน หัวหน้าที่ตําหนิต่อหน้าคนอื่น เพื่อนที่ยืมเงินแล้วทําเป็นลืม ญาติที่ชอบเอาไปเทียบกับลูกบ้านอื่น ยิ่งอยากตอกกลับ ใจเรายิ่งพัง พอดแคสต์ตอนนี้พาคุณถอดรหัสหนังสือ เมื่อจักรพรรดิพินิจชีวิต (Meditations) สมุดบันทึกส่วนตัวของมาร์คุส ออเรลิอุส จักรพรรดิโรมันที่เขียนเตือนตัวเองในค่ายทหาร เมื่อเกือบสองพันปีก่อน โดยไม่ได้คิดว่าจะมีใครมาอ่าน

Topics: แก้แค้นที่ดีที่สุด ไม่ใช่เอาคืน · จักรพรรดิที่มีเหตุให้โกรธทุกวัน · สมุดที่ไม่ได้เขียนให้ใครอ่าน · ประโยคที่จักรพรรดิท่องทุกเช้า · ต้นมะเดื่อออกลูกมะเดื่อ · ห้าทางที่เราใช้กับคนแย่ๆ

1:53:17

รวม 4 หนังสือ เปลี่ยนคนธรรมดาให้ชนะคนเก่ง | ฟังยาวๆ ลองทำดู LONGPLAY 01

34K views · 2w ago · 1:53:17

ดูครบชุด "ชนะคนเก่งกว่า" 4 เล่มเรียงตามลําดับ รอบตัวมีแต่คนที่เก่งกว่า เริ่มก่อน และมีแต้มต่อมากกว่า แล้วเราก็เริ่มสรุปกับตัวเองเงียบๆ ว่าคงเพราะเราไม่ได้เกิดมาเก่ง พอดแคสต์ฟังยาวตอนนี้ รวมสรุปหนังสือสี่เล่ม ที่ในมุมของช่องเรา ตอบคําถามเดียวกันจากสี่ด้าน คือคนที่ไม่มีแต้มต่อ จะชนะคนที่เก่งกว่าได้ยังไง ฟังเรียงกันราวสองชั่วโมง พร้อมช่วงสั้นๆ ระหว่างเล่มที่โยงให้เห็นว่าเล่มก่อนหน้าส่งต่อมาถึงเล่มถัดไปยังไง

Topics: ไม่มีแต้มต่อ จะชนะคนเก่งกว่าได้ยังไง · เล่มที่หนึ่ง GRIT — ความอึดที่ไม่เลิกในวันที่แย่ · ความพยายามถูกนับสองครั้ง · เล่มที่สอง สัมฤทธิ์พิศวง — ชั่วโมงที่ไม่มีใครเห็น · ครึ่งหลังของกฎหนึ่งหมื่นชั่วโมง · เล่มที่สาม ดีพเวิร์ก — ทําชั่วโมงให้ลึก

29:46

สรุปหนังสือ อย่าเชื่อทุกอย่างที่คุณคิด | วิธีทำให้ใจเงียบลง ในวันที่หัวคิดไม่หยุด

8.4K views · 3w ago · 29:46

คิดบวกทุกวัน แต่ทําไมยังไม่หายเครียด ตื่นมาเจอข้อความบรรทัดเดียว หัวก็คิดไปไกลทั้งเช้า กลางคืนตัวนอนแล้วแต่หัวยังประชุมไม่เลิก พอดแคสต์ตอนนี้พาคุณถอดรหัสหนังสือ อย่าเชื่อทุกอย่างที่คุณคิด (Don't Believe Everything You Think) หนังสือบางๆ ไม่ถึงร้อยหน้า ที่แยกของสองอย่างในหัวเราออกจากกัน ความคิด กับ การคิด และตอบว่าทําไมการคิดบวกถึงไม่ได้ทําให้ใจเงียบลง

Topics: คิดบวกทุกวัน ทําไมยังไม่หายเครียด · ลูกศรสองดอก ดอกที่สองเลือกได้ · เราอยู่ในโลกของความคิด ไม่ใช่ความจริง · สมองมีไว้ให้รอด ไม่ได้มีไว้ให้สุข · ความคิด กับ การคิด · ช่วงที่สุขที่สุด คุณกําลังคิดอะไรอยู่

29:43

สรุปหนังสือ กล้าที่จะถูกเกลียด 2 | วิธีมีความสุขกับคนรอบตัว โดยไม่ต้องรอให้ใครรักคุณก่อน

7.8K views · 3w ago · 29:43

คุณเลิกแคร์สายตาคนอื่นได้แล้ว แต่ใจกลับว่างกว่าเดิม ลองทั้งดุทั้งชมคนในบ้านแล้ว ก็ยังไม่มีใครเปลี่ยน ยังรอคนที่ใช่ จนไม่กล้าเริ่มกับใครเลย พอดแคสต์ตอนนี้พาคุณถอดรหัสหนังสือ กล้าที่จะถูกเกลียด 2 (The Courage to Be Happy) ภาคต่อที่เปิดเรื่องด้วยคนที่ทําตามเล่มแรกอย่างจริงจัง แล้วพังกลับมา และตอบคําถามว่า ถ้าเลิกแคร์คนอื่นได้แล้ว ทําไมเรายังไม่มีความสุข

Topics: เลิกแคร์คนอื่นได้แล้ว ทําไมยังไม่มีความสุข · ครูที่ทําตามเล่มแรก แล้วพังกลับมา · สอนไปเพื่ออะไร และการเคารพที่ไม่ใช่ความกลัว · คนอื่นเลวร้าย กับ เราช่างน่าสงสาร · ห้าขั้น จากอยากให้ชม ถึงยอมแพ้ตัวเอง · ทําไมดุแล้วไม่ได้ผล

26:58

สรุปหนังสือ 48 กฎแห่งอำนาจ | วิธีทำให้คนเกรงใจคุณ โดยไม่ต้องเป็นคนไม่ดี

9.6K views · 4w ago · 26:58

คุณทํางานละเอียดที่สุดในทีม แต่คนที่ได้เครดิตกลับเป็นคนที่พูดเก่งกว่า คุณช่วยทุกคนจนเป็นนิสัย แต่วันที่คุณลําบากกลับยืนอยู่คนเดียว พอดแคสต์ตอนนี้พาคุณถอดรหัสหนังสือ 48 กฎแห่งอํานาจ (The 48 Laws of Power) ของ โรเบิร์ต กรีน เล่มที่เขาเขียนขึ้นจากการรื้ออ่านประวัติศาสตร์หลายปี เพื่อตอบคําถามข้อเดียวว่าทําไมบางคนถึงได้ในสิ่งที่เขาต้องการเสมอ ทั้งที่ไม่ได้เก่งกว่าคนรอบตัวเลย

Topics: ถ้าคุณทํางานดี แต่ไม่เคยถูกนึกถึง · คนที่รื้ออ่านประวัติศาสตร์ เพื่อหาคําตอบข้อเดียว · กฎข้อแรก — อย่าฉายแสงข่มนายของคุณ · ชื่อเสียงคือเสาหลัก และชายที่รอดข้ามสามระบอบ · กฎที่คนอื่นกําลังใช้กับคุณอยู่ทุกวัน · ราคาของคนดีที่ไม่มีใครเกรงใจ

29:12

สรุปหนังสือ วิธีเลิกกังวลและมีความสุขกับชีวิต | วิธีทำให้เรื่องที่คุณกลัวที่สุด เลิกมีอำนาจเหนือคุณ

48K views · 1mo ago · 29:12

แอดต้องขออภัยเสียง ซี้ดๆ แหลมๆ ช่วงกลางคลิปด้วยนะครับ เกิดจากความผิดพลาดในตอนตัดต่อและไม่ได้ตรวจสอบให้ดีก่อนอัปโหลดครับ คุณผู้ฟังทุกท่านสามารถเลื่อนข้ามช่วงที่เป็นเสียงได้เลยครับ เพื่อไม่ได้รบกวนในการฟัง แอดจะนําทุกความคิดเห็นไปพัฒนาและปรับปรุงการทําคลิปให้ดียิ่งขึ้นไปนะครับ ขอบคุณทุกความคิดเห็นที่แนะนําเข้ามาครับ

Topics: เรื่องที่คุณกลัวที่สุด กับเงาของมัน · ห้องสมุดที่มีหนังสือเรื่องหนอนมากกว่าเรื่องความกังวล · ส่วนที่หนึ่ง — กังวล ไม่เท่ากับ ใส่ใจ · ความสับสนคือต้นเหตุของการคิดวน · ห้องกันน้ําวันต่อวัน และนาฬิกาทราย · สามอย่างที่ความกังวลเก็บค่าเช่าจากคุณ

27:42

สรุปหนังสือ คิดใหญ่ ไม่คิดเล็ก | วิธีสร้างความมั่นใจจากเรื่องเล็กที่สุด โดยไม่ต้องรอให้พร้อม

19K views · 1mo ago · 27:42

ดูครบชุด "ชนะคนเก่งกว่า" 4 เล่มเรียงตามลําดับ ฉันไม่เก่งพอ ฉันแก่เกินไปแล้ว ฉันมันดวงไม่ดี ยิ่งพูดข้ออ้างเดิมบ่อยเท่าไหร่ เราก็ยิ่งเชื่อว่ามันเป็นเรื่องจริง แล้วก็ไม่เริ่มสักที พอดแคสต์ตอนนี้พาคุณถอดรหัสหนังสือ คิดใหญ่ ไม่คิดเล็ก (The Magic of Thinking Big) ของ เดวิด เจ. ชวาร์ตซ์ ที่เปิดเล่มด้วยคําถามเดียว ทําไมพนักงานขายคนหนึ่งทํารายได้เกือบห้าเท่าของคนอื่น ทั้งที่ไม่ได้ฉลาดกว่า ไม่ได้ขยันกว่า

Topics: ข้ออ้างที่เราพูดกับตัวเองทุกวัน · แฮร์รี่ คนที่ได้มากกว่าห้าเท่า · ส่วนที่หนึ่ง — ความเชื่อคือเทอร์โมสตัท · ส่วนที่สอง — โรคข้ออ้าง และข้ออ้างเรื่องสุขภาพ · ข้ออ้างเรื่องสมอง · ข้ออ้างเรื่องอายุ

27:41

สรุปหนังสือ Deep Work | วิธีทำงานยากให้จบในรวดเดียว แม้แชทจะเด้งทั้งวัน

16K views · 1mo ago · 27:41

ดูครบชุด "ชนะคนเก่งกว่า" 4 เล่มเรียงตามลําดับ นั่งทํางานทั้งวันจนเลิกงาน แต่งานชิ้นสําคัญยังไม่ขยับ ตั้งใจแค่ไหน ผ่านไปสิบห้านาทีมือก็ยังเอื้อมไปหามือถือ ไม่ใช่เพราะคุณขี้เกียจ และไม่ใช่เพราะสมาธิสั้นมาแต่เกิด พอดแคสต์ตอนนี้พาคุณถอดรหัสหนังสือ ดีพเวิร์ก (Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World) ของ คาล นิวพอร์ต อาจารย์ด้านวิทยาการคอมพิวเตอร์ที่ไม่เล่นโซเชียลมีเดีย แต่เลิกงานไม่เกินห้าหกโมงเย็นแทบทุกวัน

Topics: ทํางานทั้งวัน แต่งานสําคัญไม่ขยับ · งานลึก กับ งานตื้น · ส่วนที่หนึ่ง — ทําไมงานลึกถึงหายไป · กฎข้อหนึ่ง — ทํางานให้ลึก · ขี้เกียจให้เป็น และพิธีปิดงาน · กฎข้อสาม — เลือกเครื่องมือแบบช่างฝีมือ

Showing the 15 most recent episodes. Everything plays right here on Pod Atlas.

Have thoughts about ลองทำดู – Just Try It? Share them with other listeners.

Discuss this podcast

More Society, Culture & Lifestyle podcasts

← Back to all podcasts