歡迎來到 Justin & Genevieve｜只是聽‧就能飛（應用心理學與自我成長）！這是一個專注於應用心理學與自我成長的學習基地。我們透過雙人深度對談與簡報解析，將行為經濟學、正向心理學與投資理財思維，轉化為生活中立刻能用的實戰智慧。每週只需一點時間，讓聲音帶領思維升級，突破人生瓶頸。 你是否曾在職場、人際關…
18:22184 views · 2d ago · 18:22
擅長社交,也可能在人群中感到格格不入。不合群、社交內耗與歸屬感,該如何理解? 本集從 Otrovert(O 人)的觀點出發,用「社會藍牙」比喻社交耗能,分享 3 個自我接納與能量管理練習。 你是否也有過這種經驗:在公司聚會上談笑風生,回家後卻只想關機;明明珍惜伴侶與朋友,卻很難投入群體的熱情? 這集《只是聽•就能飛》探討拉米・卡明斯基提出的 Otrovert 概念,從內向與外向之外,重新思考我們對群體歸屬的需求,以及「會不會社交」和「想不想融入」之間的差異。
Topics: 很會社交,為何聚會後卻像被掏空? · 內向與外向之外:你對歸屬感的需求 · Otrovert 是什麼?認識「O 人」觀點 · 社交為什麼累?社會藍牙與 USB 的比喻 · 依附與歸屬:親密關係和群體認同的差別 · 群體迷思:當所有人都相信同一件事
16:4593 views · 1w ago · 16:45
為什麼我們常有「看一眼就會」的錯覺,卻在實作時慘遭滑鐵盧?本集深入解析「達克效應」,提供 5 個實用心理學心法,助你對抗大腦中的過度自信 Bug,戒除衝動購物與無效學習。 訂閱頻道,每週收聽一個行為經濟學觀點,讓生活與決策更聰明! 【本集精華章節 Timecodes】 【推薦觀看】 行為經濟學:破解認知偏誤,看穿大腦的非理性決策,掌握財務與生活自主權 自我成長實戰:原子習慣、時間管理與高效能心法 投資理財心法:建立富人思維,打造穩健的財富護城河
Topics: 為什麼看修繕影片覺得很簡單?大腦的捷徑陷阱 · 什麼是「達克效應」?為何無知者反而最自信? · 心法一:承認自己是外行,從「我一定行」校準回「我試試看」 · 心法二:策略性悲觀!裝潢、婚禮預算為何總是爆表? · 如何設定情緒與財務的「緩衝區」? · 心法三:分批買進!這招專治「線上課程囤積症」與健身房棄坑
19:24386 views · 2w ago · 19:24
為什麼我們總是對未來的趨勢感到焦慮?管理學大師彼得·杜拉克說:「未來早就發生了。」本集解析如何透過「時間差」概念,看穿職場、理財與健康的灰犀牛危機。從AI浪潮下的職場生存故事,到人口結構洩漏的房市秘密,帶你打破「正常化偏誤」,進行一場個人的現實審計,從被動預測轉為主動佈局。 訂閱頻道,每週提升你的認知維度 【本集精華章節 Timecodes】 【推薦觀看】 格言深度解析:聽故事學智慧,一句話破解人生迷惘 職場與人際心理學:讀懂人心、搞定生活、職場與關係的生存指南
Topics: 未來其實早就發生了?杜拉克的反直覺智慧 · 關鍵概念:什麼是決策的「時間差」(Time Lag)? · 職場地震:ChatGPT 只是海嘯,真正的變革早已發生 · 財富真相:人口結構如何精準預言房市與經濟 · 健康警訊:心肌梗塞不是意外,是積累的「已發生未來」 · 職場殘酷物語:資深總監老趙 vs 數據分析師艾莉
16:54463 views · 3w ago · 16:54
為什麼買了健身房年費卻不去?為什麼自己修水管反而花更多錢?這不是你意志力不足,而是大腦中了「過度自信」的毒。 本集深入解析行為經濟學中的 6 種認知偏誤變形,從《冰與火之歌》的拖稿到矽谷血檢騙局,帶你識破大腦的謊言,學會「事前驗屍」與「檢查清單」,做出不後悔的精準決策。 如果你喜歡這集關於行為經濟學與心理學的內容,請訂閱我們的頻道,一起飛得更高! 【本集精華章節 Timecodes】 【推薦觀看】 行為經濟學:破解認知偏誤,看穿大腦的非理性決策,掌握財務與生活自主權
Topics: 為什麼你總是半途而廢?從健身房與 IKEA 效應談起 · 變形一:規劃謬誤—為什麼我們總會低估完成時間? · 變形二與三:後見之明與後果偏誤—比爾蓋茲輟學是倖存者偏差? · 變形四:專家的自信—為什麼老司機更容易出車禍? · 變形五:驟下結論—羅密歐與茱麗葉的悲劇心理學 · 變形六:盲目信任—為何聰明人會被矽谷女賈伯斯詐騙?
15:01342 views · 1mo ago · 15:01
小心!那句「做得好」可能正在毀掉你。本集深入探討心理學中的「過度辯證效應」,揭露獎金、稱讚如何成為一種隱形的控制手段,不僅扼殺創意,更讓人失去內在動機。不想活得像實驗室裡被獎勵制約的老鼠?學會分辨「控制型讚美」與「真誠肯定」,拿回你的人生主導權。 訂閱頻道,每週聽懂一個心理學觀點,重塑你的思維模型 【本集精華章節 Timecodes】 【推薦觀看】 職場與人際心理學:讀懂人心、搞定生活、職場與關係的生存指南 情緒與正向心理學:科學驗證的幸福方程式與情緒解方
Topics: 為什麼稱讚可能比批評更具殺傷力? · 什麼是「過度辯證效應」?當興趣變成工作 · 獎勵的副作用:讓你變笨、思考僵化 · 經典實驗:為什麼有獎金反而解題更慢?(蠟燭問題) · 職場殘酷真相:競爭如何摧毀信任與合作 · 被獎勵榨乾的「白老鼠人生」:你也被買斷未來了嗎?
14:55286 views · 1mo ago · 14:55
連諾貝爾獎得主都賠光 46 億!揭開股市「過度自信」的 4 大心理陷阱,別讓「熟悉感」與「控制幻覺」吃掉你的獲利。 本集深入解析行為金融學,教你計算「瞎忙指數」與執行「睡眠測試」,3 招破解散戶最容易犯的投資心魔。 訂閱頻道,每週聽見更強大的自己 【本集精華章節 Timecodes】 【推薦觀看】 行為經濟學:破解認知偏誤,看穿大腦的非理性決策,掌握財務與生活自主權 投資理財心法:建立富人思維,打造穩健的財富護城河 自我成長實戰:原子習慣、時間管理與高效能心法
Topics: 為什麼你覺得自己是投資奇才?小心「過度自信」陷阱 · 心魔一:過度交易的代價!康納曼學生的驚人發現 · 都市傳說:忘記密碼的阿姨 vs. 專業散戶 · 心魔二:承擔過高風險—諾貝爾得主賠光 46 億的 LTCM 慘案 · 忽略黑天鵝:當賽車手拆掉煞車 · 心魔三:熟悉感陷阱—為何買 HTC 與自家公司股票最危險?
18:43361 views · 1mo ago · 18:43
為什麼明明下班了卻不想睡,總是在「報復性熬夜」?為什麼滑手機休息後反而更空虛? 本集揭開 Jonathan Haidt 的快樂方程式 H=S+C+V,深入剖析現代社會的「垃圾心流」陷阱,教你如何對抗演算法的綁架,透過「環境設計」與「主動創造」駭入大腦設定,找回真正的快樂與平靜。 訂閱頻道,每週只要聽,就能帶你飛 【本集精華章節 Timecodes】 【推薦觀看】 自我成長實戰:原子習慣、時間管理與高效能心法 情緒與正向心理學:科學驗證的幸福方程式與情緒解方
Topics: 為什麼生活變好,快樂卻更難找? · 快樂方程式 H = S + C + V 大解密 · 變數 S (50%):你的大腦快樂恆溫器與基因宿命 · 變數 C (10%):為何名利帶來的快樂消退這麼快? · 駭入大腦設定:冥想 App 與 AI 認知療法的現代應用 · 現代快樂殺手一:遠距工作下的「隱形通勤」
15:55172 views · 1mo ago · 15:55
為什麼明明能力夠卻不敢爭取?為什麼連天才牛頓都會在股市賠光身家? 本集深入探討 6 種讓你決策失準的心理幻術,從「冒名頂替症候群」到「鄧寧-克魯格效應」,剖析大腦如何在「自卑」與「自大」之間失控。透過「事前驗屍法」與動態校準心法,教你如何在職場與投資中,精準掌握自信的油門,避開認知偏誤的致命陷阱。 訂閱頻道,每週收聽一個心理學與自我成長的實用觀點 【本集精華章節 Timecodes】 【推薦觀看】 行為經濟學:破解認知偏誤,看穿大腦的非理性決策,掌握財務與生活自主權
Topics: 自信就像油門:過度與不足的代價 · 職場案例:為什麼能力強的人反而不敢投履歷?(冒名頂替症候群) · 投資慘案:連牛頓都賠光身家的「南海泡沫」悲劇 · 成功陷阱:為什麼早期的好運是災難的開始? · 幻術一:優越感假象與「鍵盤教練」(鄧寧-克魯格效應) · 幻術二:知識幻覺 (為什麼Google後覺得自己比醫生懂?)
17:28174 views · 1mo ago · 17:28
這不是水逆,也不是命運,而是你潛意識裡那行看不見的程式碼! 榮格曾說:「除非你將潛意識轉化為意識,否則它會主導你的人生,而你卻稱之為命運。」本集深入探討為何我們總是在感情中遇人不淑?為何明明想存錢卻總是意外破財?我們將結合榮格心理學、神經科學(DMN、RAS)與表觀遺傳學,解析大腦如何透過「強迫性重複」來尋求安全感。更重要的是,影片最後提供了三個具體的改寫練習,幫助你療癒內在小孩,重塑大腦神經迴路,拿回人生的主導權。 訂閱頻道,每週只要聽,就能飛
Topics: 特斯拉比喻:誰在駕駛你的人生? · 榮格名言解析:潛意識與命運的關係 · 冰山理論:90% 的隱形操控者 · 意識想往東,潛意識卻往西?生存機制的矛盾 · 職場案例:冒名頂替症候群與童年制約 · 感情案例:為什麼總是愛上錯的人?(強迫性重複)
19:25124 views · 2mo ago · 19:25
你有沒有想過,為什麼許多人擁有了一切卻依然不快樂?巴菲特身價千億卻吃麥當勞、住老房子的秘密,竟然與2000年前的羅馬皇帝馬可·奧里略不謀而合? 本集影片將深入解析「內在記分卡」與「智慧地基」的核心概念。我們將揭露阻礙幸福的「6個愚昧警訊」,並分享如何像巴菲特與奧里略一樣,建立堅不可摧的心理韌性,不再被情緒綁架,找回持續且真實的喜樂。這不是心靈雞湯,而是一套經過歷史驗證的生存定律。 訂閱頻道,每週收聽一個改變人生的觀點 【本集精華章節 Timecodes】
Topics: 為什麼巴菲特的秘密不在股票裡? · 快樂的誤區:為什麼你把梯子搭錯牆了? · 智慧 vs. 愚昧:你的人生房子有地基嗎? · 自我檢測:6個「愚昧人」的危險警訊 · 巴菲特的早餐哲學與「內在記分卡」 · 投資大師的減法智慧:知道什麼「不該做」
21:191.8K views · 2mo ago · 21:19
你也覺得自己像在滾輪上奔跑的倉鼠嗎?薪水漲了,安全感卻沒增加? 這支影片將進行一場跨越兩千年的對話,結合莊子「無用之用」的哲學智慧與諾貝爾經濟學獎得主的行為科學,剖析為何同樣月薪 5 萬,七年後的人生卻天差地遠。我們不只聊省錢,更要教你如何打破「享樂適應」,建立「反脆弱」的財富系統,讓金錢真正為你的幸福與自由服務。 訂閱頻道,每週聽見讓人生起飛的智慧 【本集精華章節 Timecodes】 【推薦觀看】 莊子哲學:在焦慮世代,活出逍遙與自在的智慧
Topics: 為什麼薪水變多,安全感卻變少? · 莊子的大葫蘆:金錢的最高用途是「買自由」 · 心法一:對抗享樂適應,設計「人為稀缺」 · 心法二:計算「生命時薪」,花錢買回時間 · 心法三:擺脫選擇困難,為什麼要投資「體驗」? · 心法四:跳出比較的陷阱,轉向「社會連結」
17:5264 views · 2mo ago · 17:52
為什麼有些人總是贏得辯論卻失去朋友?為什麼身價數十億的富豪卻選擇戴 15 美元的塑膠手錶?本集我們深入探討潛伏在人體大腦作業系統中的兩個「背景病毒」:驕傲與貪婪。 透過美國開國元勛班傑明·富蘭克林(Benjamin Franklin)與「慈善界詹姆士龐德」查克·菲尼(Chuck Feeney)的傳奇故事,我們將揭示真正的成功與快樂,並非來自永無止境的索取,而是源於刻意練習的「謙卑」與「慷慨」。這不僅是心靈雞湯,更是經過驗證的實用心理學與生存法則。
Topics: 為什麼你總是贏了道理卻輸了關係? · 大腦裡的背景病毒:驕傲與貪婪 · 荀子「性惡論」的真相:善良是刻意練習的專案 · 貪婪的 5 個具體警訊(你中了幾個?) · 99%的人都看不見的隱形敵人:驕傲 · 班傑明·富蘭克林:從顧人怨自大狂到溝通大師
27:10104 views · 2mo ago · 27:10
總覺得凡事必須親力親為才算專業?你可能陷入了心理學的「非我所創症候群」! 本集結合金庸《天龍八部》的北冥神功與莊子哲學,帶你打破勝任陷阱,掌握職場與自我成長的高效借力生存指南。 喜歡我們的內容嗎?別忘了訂閱頻道,與我們一起持續成長! 【本集精華章節 Timecodes】 【推薦觀看】 金庸武學心法:從武俠世界提煉現代職場與人生哲學 莊子哲學:在焦慮世代,活出逍遙與自在的智慧 職場與人際心理學:讀懂人心、搞定生活、職場與關係的生存指南 本頻道所有內容均基於個人經驗、書籍研讀與理論分享,僅供教育與娛樂用途。 1. 投資相關內容不構成任何財務建議,投資有風險,請獨立思考。 2. 心理學相關內容不應視為醫療診斷或治療方案,若有心理困擾請尋求專業醫師協助。
Topics: 為什麼向外借力不可恥?段譽的天人交戰 · 傳統苦練派 vs 北冥吸取派:職場真實血淋淋對比 · 總想自己發明輪子?破解心理學「非我所創症候群」 · 散功的勇氣:打破大腦「勝任陷阱」,歸零才能產能翻倍 · 導氣歸虛與用心若鏡:精準拆解人際關係的情緒毒素 · 拒絕走火入魔:你是練北冥神功,還是焦慮的「吸星大法」?
18:45161 views · 3mo ago · 18:45
為什麼每次吵架都只剩下傷感情?面對惡意批評與人生逆境,我們該如何自處?本集深入解析曼德拉與邱吉爾的「逆境翻身術」,教你分辨無意義衝突,學會「資格檢查」過濾批評,將人生的絆腳石變成墊腳石! 訂閱頻道,每週升級你的思維模式 【本集精華章節 Timecodes】 【推薦觀看】 自我成長實戰:原子習慣、時間管理與高效能心法 職場與人際心理學:讀懂人心、搞定生活、職場與關係的生存指南 格言深度解析:聽故事學智慧,一句話破解人生迷惘 本頻道所有內容均基於個人經驗、書籍研讀與理論分享,僅供教育與娛樂用途。 1. 投資相關內容不構成任何財務建議,投資有風險,請獨立思考。 2. 心理學相關內容不應視為醫療診斷或治療方案,若有心理困擾請尋求專業醫師協助。
Topics: 人生最糟的時刻,其實是最大的轉機? · 為什麼你總是吵架?分辨「無意義衝突」與「有意義衝突」 · 遇到倒楣事別問「為什麼是我」!從受害者轉為學習者的關鍵提問 · 被罵怎麼辦?「資格檢查法」教你過濾垃圾話與情緒勒索 · 曼德拉的智慧:如何理解敵人並將 27 年監獄變成大學? · 為了大局主動示弱?從談判桌上看見真正的領袖格局
19:07298 views · 3mo ago · 19:07
你以為投資最大的風險是股價下跌嗎?其實真正的危險,往往發生在你覺得「風平浪靜」的時候。 本集我們將運用歷史數據與行為心理學,破解大眾對「現金為王」的認知偏誤。從威瑪共和的通膨到阿根廷的資產充公,帶你認識 4 位摧毀財富的「歷史騎士」。更重要的是,面對 2026 可能的地緣政治風險,我們該如何克服鴕鳥心態,運用「金融諾亞方舟」策略,理性配置實質資產、離岸帳戶與短債,確保在極端環境下的財務生存能力。 訂閱頻道,每週提升你的認知維度與財富思維
Topics: 為什麼你看不見船底的破洞?淺層風險 vs. 深層風險 · 第一位騎士「通膨」:德國威瑪共和,一杯咖啡漲一倍的啟示 · 第二位騎士「充公」:阿根廷存款凍結,國家級的財富轉移 · 第三位騎士「毀滅」:1949上海,為何實質資產也會歸零? · 第四位騎士「通縮」:日本失落世代,現金真的為王嗎? · 思想實驗:若 2026 台灣遭遇封鎖,你的資產會發生什麼事?
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