Zelená domácnost | Low-toxic | Slow & Simple Living Jsem minimalistka, knihomolka, nenapravitelná optimistka a máma dvou holčiček. Ráda trávím čas na zahradě…
37:2127K views · 1mo ago · 37:21
Máte doma věci, které vypadají neškodně, ale při každodenním používání mohou zbytečně zatěžovat naše zdraví nebo životní prostředí? V tomto videu se podíváme na 10 běžných věcí z domácnosti, které stojí za to přehodnotit a hlavně na jednoduché, praktičtější a často i levnější alternativy.
25:261.4K views · 2mo ago · 25:26
Jak se žije ženám ve světě, který byl po dlouhou dobu navrhován především podle mužské zkušenosti? Právě tím se zabývá kniha Neviditelné ženy od Caroline Criado Perez a její téma genderové datové mezery. V tomto videu se podíváme na některé myšlenky a data z knihy Neviditelné ženy a na to, jak se rozdíly mezi životem žen a mužů mohou promítat do úplně běžných věcí kolem nás. Do veřejného prostoru, dopravy, plánování měst, bezpečnosti žen i každodenního života.
30:058.1K views · 5mo ago · 30:05
Existují místa na světě, kde se lidé častěji dožívají vysokého věku, zůstávají aktivní, soběstační a mají silné vztahy. Říká se jim modré zóny. V tomto videu se podíváme na to, co mají jejich obyvatelé společné a jakých 9 návyků dlouhověkosti, známých jako Silná devítka (Power Nine), můžeme přenést i do běžného života.
16:5215K views · 6mo ago · 16:52
Nakupování na činských platformách jako Temu, Shein nebo Aliexpress je dnes extrémně populární. Nízké ceny, obrovský výběr a rychlé doručení ale často skrývají i méně viditelnou stránku. V tomto videu se podíváme na rizika spojená s některými produkty z těchto tržišť.
9:1212K views · 7mo ago · 9:12
V tomhle videu vás vezmu s sebou na reset šatníku a ukážu vám jednoduchý způsob, jak protřídit oblečení tak, aby se vám každé ráno oblékalo mnohem snadněji. Podíváme se také na 5 druhů oblečení, které při každém třídění vždy vyřazuji a proč.
22:035.4K views · 8mo ago · 22:03
Nejšťastnější lidé na světě? Co dělají seveřané jinak Proč jsou skandinávské země považovány za nejšťastnější na světě? Co stojí za jejich vysokou životní spokojeností, důvěrou ve společnost a vyváženým životním stylem? V tomto videu se podíváme na 6 klíčových severských pojmů, které pomáhají vysvětlit, proč jsou Skandinávci považováni za jedny z nejšťastnějších lidí na světě.
32:5330K views · 9mo ago · 32:53
V tomto videu sdílím 30 a víc věcí, které v roce 2026 nekupuji. Navazuji na předchozí video (20+, věcí) které mělo velký ohlas, a přidávám nový, aktualizovaný seznam věcí, které jsem z nákupů úplně vyřadila. Nejde o žádný extrém ani dokonalost. Spíš o vědomé rozhodování, minimalismus, méně marketingu a více klidu v hlavě. Mnoho z těchto věcí se běžně prodává, ale zjistila jsem, že je buď nepotřebuji, dokážu si je vyrobit doma, nebo se bez nich úplně v klidu obejdu.
16:118.4K views · 1y ago · 16:11
30 dní bez cukru, obilovin, mléčných výrobků, luštěnin a bez ultrazpracovaných potravin. Jak to dopadlo? Vyzkoušela jsem program Whole30, inspirovaný principy paleo stravy. 30denní experiment, kdy jsem ze svého jídelníčku vyřadila veškeré cukry, pečivo, lepek, mléko, sýry, luštěniny, alkohol i průmyslově zpracované potraviny. Jak se změnila moje energie, spánek i trávení? Kolik jsem zhubla? Jak jsem se cítila? Co jsem vůbec jedla a jak jídla vypadala?
5:23935 views · 1y ago · 5:23
Návod na domácí leštidlo do myčky nádobí - snadno, levně a ekologicky! V tomto videu si ukážeme krok za krokem, jak vyrobit DIY leštidlo do myčky, které je non-toxic, šetrné k přírodě i vaší myčce a zároveň účinně leští nádobí.
9:35677 views · 1y ago · 9:35
Doplňky stravy vs. léky – jaký je rozdíl? Kupujeme je v lékárně, ale jedná se o potraviny. V tomhle videu se dozvíte, jak poznat rozdíl mezi lékem, doplňkem stravy a fytofarmakem, co kontroluje SÚKL a co naopak Ministerstvo zemědělství nebo Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI).
3:352K views · 1y ago · 3:35
Návod na domácí tablety do myčky nádobí - snadno, levně a ekologicky! V tomto videu si ukážeme krok za krokem, jak vyrobit DIY tablety do myčky, které jsou non-toxic, šetrné k přírodě i vaší myčce a zároveň účinně myjí nádobí. Proč vyzkoušet domácí kapsle do myčky (zero-waste)? jednoduchá výroba (pouze 4 běžně dostupné suroviny) levná a udržitelná alternativa k běžným tabletám nebo práškům, které zatěžují životní prostředí.
4:361.8K views · 1y ago · 4:36
Návod na domácí prášek do myčky nádobí - snadno, levně a ekologicky! V tomto videu si ukážeme krok za krokem, jak vyrobit DIY prášek do myčky, který je non-toxic, šetrný k přírodě i vaší myčce a zároveň účinně myje nádobí. Proč vyzkoušet domácí prášek do myčky (zero-waste)? jednoduchá výroba (pouze 4 běžně dostupné suroviny) levná a udržitelná alternativa k běžným tabletám nebo práškům, které zatěžují životní prostředí.
Showing the 12 most recent episodes. Everything plays right here on Pod Atlas.
Have thoughts about Mít čas zpomalit? Share them with other listeners.
Discuss this podcast