Paweł Albrecht's Channel on: Business | Real Estate | Health 🔎 What Type of Video Content Do We Offer? Solo episodes where I share personal insights. Expert …
33:1473K views · 6d ago · 33:14
ZAPISZ SIĘ NA NAJBLIŻSZE WYDARZENIA WEBINAR AI: 26.11.2026 o 10:00 Na moim ekranie pokażę, jak łączę narzędzia i realizuję zadania z pomocą sztucznej inteligencji. Otrzymasz również nagranie. PREMIERA KSIĄŻKI I SPOTKANIA NETWORKINGOWE Porozmawiamy o biznesie, praktycznym wykorzystaniu AI i podróżach. Poznasz też przedsiębiorcze osoby ze swojej okolicy.
50:1385K views · 1w ago · 50:13
Guest: Arkadiusz Czerw
Stara szkoła vs nowa szkoła kulturystyki. Jak zmieniło się podejście do treningu siłowego, budowania mięśni i regeneracji? Co różni dawne metody od dzisiejszych i w jakich kwestiach pozostają do siebie podobne? W piątej części serii z Arkadiuszem Czerwem porównujemy podejścia do treningu z różnych lat. Rozmawiamy o doświadczeniach Arka, jego zmieniających się poglądach oraz o tym, jak interpretuje badania dotyczące budowania masy mięśniowej.
Topics: Wstęp i gość · Stara siłownia klimat · Bezpieczeństwo i społeczność · Świadomość zdrowia dziś · Dieta i regeneracja · Mit przetrenowania
▶️ Mentioned videos: Video on youtube.com · Video on youtube.com · Video on youtube.com · Video on youtube.com
48:2920K views · 2w ago · 48:29
Guest: Jakub Mauricz
Trenujesz MMA, boks, kickboxing, BJJ lub inne sporty walki? Jak dopasować dietę i suplementację do treningów, zadbać o regenerację i przygotować się do limitu wagowego? Jakub Mauricz w rozmowie z Pawłem Albrechtem opowiada o żywieniu zawodników sportów walki oraz doświadczeniach ze współpracy m.in. z Joanną Jędrzejczyk, Michałem Materlą Czy Mamedem Khalidov
Topics: Wprowadzenie i prezentacja gościa · Doświadczenie i zasługi Jakuba Mauricza · Co różni topowych zawodników od przeciętnych · Różnice między kategoriami wagowymi i parametry kondycyjne · Podstawy żywienia: kalorie, białko, tłuszcze, węglowodany · Żywienie w off seasonie
▶️ Mentioned videos: Video on youtube.com · Video on youtube.com
46:5240K views · 3w ago · 46:52
Guest: Jakub Mauricz
Biegasz, jeździsz na rowerze, pływasz lub trenujesz triathlon albo HYROX? Sprawdź, jak podejść do diety, suplementacji i regeneracji w sportach wytrzymałościowych. Jakub Mauricz w rozmowie z Pawłem Albrechtem omawia żywienie na co dzień, podczas treningu i przed zawodami.
Topics: Wprowadzenie i genetyka · Priorytety wytrzymałościowe: glikogen i IMTG · Białko w treningu wytrzymałościowym · Węglowodany i gęstość energetyczna · Tłuszcze i kaloryczność · Czy cukier szkodzi wytrzymałościowcowi?
▶️ Mentioned videos: Video on youtube.com
Showing the 4 most recent episodes. Everything plays right here on The Pods.
Have thoughts about Paweł Albrecht? Share them with other listeners.
Write a review