Evden işe işten eve koştururken bir de trafikle boğuşarak kendimizi içine zar zor attığımız evlerimiz… Evinizin bazen size yeterince hizmet etmediğini düşünü…
12:121.4K views · 4mo ago · 12:12
Yeni anneler genellikle çözümü kendilerinde arıyor. Daha sakin olmalıyım. Daha organize olmalıyım. Daha pozitif düşünmeliyim. Daha sabırlı olmalıyım. Ama bazen sorun bunların hiçbiri değil. Sorun; uykusuzluk, yalnızlık, sürekli bakım vermek ve hiç mola verememek.
7:571.5K views · 5mo ago · 7:57
Beni tüm platformlardan “sadevebasityasam” adıyla bulabilirsin. Benimle diğer platformlarda da buluşmak isterseniz @sadevebasityasam Günlük paylaşımlar, ilham ve sade yaşam içerikleri @sadevebasityasam Yeni bölümler ve sakin sohbetler burada
24:531.5K views · 5mo ago · 24:53
Bu videoyu 8 dakikada anlatabileceğimi sanmıştım ama olmadı Çünkü konu derin ve çocuklarda disiplin konusu aslında çocuklardan önce bizim alışkanlıklarımızla, evin enerjisiyle ve kurduğumuz düzenle başlıyor. Çok fazla kısmı çıkarmama rağmen video yine de uzun kaldı
8:142.3K views · 5mo ago · 8:14
Kaç kere “yarın başlıyorum” dedin ama o yarın hiç gelmedi? Bu videoda ertelemenin altında yatan asıl sebepleri, mükemmeliyetçilik döngüsünü ve bir şeye başlamayı neden gözümüzde büyüttüğümüzü konuşuyorum. Bazen ihtiyacımız olan şey motivasyon değil; sadece küçük, gerçekçi ve uygulanabilir bir ilk adım oluyor. Bu videoda kendi hayatımdan örneklerle birlikte, baskı kurmadan nasıl harekete geçebileceğimizi paylaşıyorum.
8:532.9K views · 5mo ago · 8:53
Mükemmel olmak zorunda değilsin. Bazen sadece 8 dakika ayırmak bile yeniden başlamak için yeterlidir. Bu videoda mükemmelliyetçilik, erteleme ve küçük adımlarla harekete geçmek üzerine konuşuyoruz. Benimle diğer platformlarda da buluşmak isterseniz
10:079.5K views · 10mo ago · 10:07
Hayal kurmayı bir kenara bırakıp harekete geçmeye hazır mısın? Bu videoda, büyük hedeflerin altında ezilmeden, günde sadece 6 dakika ayırarak hayatını nasıl kökten değiştirebileceğini anlatıyorum. Japonların Kaizen felsefesiyle, küçük adımların bir yıl sonunda seni nasıl 37 kat daha iyi bir versiyonuna ulaştıracağını birlikte keşfedeceğiz. Bu videoda neler bulacaksın? Motivasyonun gelmesini beklemeden harekete geçme sırrı. En kötü gününde bile hedeflerini nasıl korursun?
4:023.6K views · 10mo ago · 4:02
“Bu video, mikro adımlarla disiplin kazanmak, yeni yıl hedefleri belirlemek ve sadece bugün tekniği ile hayatını düzenlemek isteyen herkes için hazırlandı.” Hayatında bir şeyleri değiştirmek istiyorsun ama nereden başlayacağını bilmiyor musun? Bu videoda “Mikro Adımlar” ve Sadece Bugün Disiplini sayesinde iki haftada nasıl bambaşka bir versiyonuna dönüşebileceğini anlatıyorum.
22:284.7K views · 1y ago · 22:28
Music from Epidemic Sound Chess, Peter Sandberg
16:43
11:21
8:43
22:56
10:306.7K views · 1y ago · 10:30
Eğer bir eşyayı geçtiğimiz 6 ayda kullanmadıydanız ve gelecek 6 ayda da kullanma planınız yoksa, o eşyanın hayatınıza kattığı değer SIFIR olabilir. (Manevi değeri olan istisnalar dışında!) O halde hayatınızda gerçekten gereksiz alan kaplamaktadır ve aslında vazgeçilebilirdir.
18:094.7K views · 1y ago · 18:09
Yeni yıla 1-0 önde başlamak ister misiniz? Peki yaşam kalitenizi arttıracak 5 yeni yıl hedefini kolayca hayatınıza adapte etmek ister misiniz? Herkesin hayatına anlam katacağını düşündüğüm 5 yeni yıl hedefinden burada bahsettim. Bu maddeleri nasıl hayatımıza küçük adımlarla adapte edebileceğimizi ise, basit örneklerle #youtube videosunda anlatmaya çalıştım. Siz bunlardan hangisini günlük yaşamınıza dahil etmek isterdiniz?
27:037.3K views · 2y ago · 27:03
Size hayatınıza değer katacak yeni bir yöntemden bahsetmek isyorum. 1’e 3 kuralı! (1/3) Sosyal platformlardan edindiğiniz her bir saatlik bilgi karşısında, 3 saat o bilgiyi hayatımıza uygulamak. Diyelim ki bir saat benim sadeleşme videolarımdan izlediğiniz, akabinde 3 saat aldığınız tüyoları evinizde uygulamak.
Showing the 15 most recent episodes. Everything plays right here on Pod Atlas.
Have thoughts about sade ve basit yasam? Share them with other listeners.
Discuss this podcast