Saúde Energética

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Saúde Energética é a união de quatro pilares da vida: físico, mental, emocional e espiritual. Aqui, a conversa olha a pessoa inteira. 🎙️ Podcast Saúde Energé…

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59:22

Esgotado no trabalho? A regra dos 3 dias pra sair do fundo do poço | Moana Grandinetti

644 views · 1w ago · 59:22

Guest: Moana Grandinetti

Você já sentiu que alguém "falou no seu ouvido" e você não deu ouvidos? Moana Grandinetti explica a diferença entre canalização, incorporação e corporificação — e, ao vivo no estúdio, dá voz à Lihana, uma arcturiana. No caminho: a regra dos 3 dias pra sair do fundo do poço, a teoria do "Bora" e por que ninguém vem te salvar.

Topics: Abertura: experiências de consciência · Canalização, incorporação e corporificação · A teoria do "Bora": diga sim ao universo · Do "sim" ao Japão · 3 dias de fundo do poço — e feliz nem que seja de pirraça · Ex-monja: impermanência e o truque do sorriso interno

🎵 Mentioned music: Deezer

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1:06:59

Brigou com o chefe e atacou o doce? Por que o estresse do trabalho vira fome | Juliana Guitel

247 views · 2w ago · 1:06:59

Guest: Juliana Guitel

Ficou bravo com o chefe e foi direto pro doce? A chef Juliana Guitel explica por que o estresse vira fome — e como organizar a semana pra comer bem mesmo com a rotina corrida: marmita prática, cardápio no papel de pão e o truque do saquinho que faz a alface durar duas semanas.

Topics: Saudável sem tempo? Comece pela organização · O princípio da saúde é a organização · Comprar sem desperdiçar: o cardápio no papel de pão · O que congelar e o que comer fresco · Lavar uma vez só para o dia todo · Vinagre ou água sanitária?

🎵 Mentioned music: Deezer

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