27:37با من بدو | یک روز از تمرین من
2.7K views · 10mo ago · 27:37
توی این ویدیو با خودم میبرمتون برای یه تمرین ۱۵ کیلومتری از کارهایی که قبل از دویدن انجام میدم، تا روتین بعد از دویدن و ریکاوری. این فقط یک روز از زندگی روزمرهی منه. اگه تو هم اهل دویدن یا ورزش هستی، خوشحال میشم تجربهت رو توی کامنتها برام بنویسی و اگه نیستی، امیدوارم این ویدیو یه تلنگر کوچیک باشه که به دویدن علاقهمند بشی




