Simon Bavastro

Simon Bavastro

@simonbavastro · 17K subscribers · 34 videos · French

De la lutte, de la callisthénie de la nutrition et de la broscience c'est ce que j'ai prévu sur cette chaine.

Episodes

29:16

Fatigue nerveuse mais greekmaxxing donc ça va.

5.2K views · 3mo ago · 29:16

Un summer vlog sans plus honnêtement, les choses serieuses commencent bientôt. Abonne toi. La chaine pour ces 30 prochains jours

Topics: la bolognaise des enfers · reprise du grappling et projet · courses de dinosaure · premiers signes de fatigue · Short, Starbucks, conclusion...

1:07:56

Blocks et progression 💪🏻🍓☀️🍒☦️🇬🇪

4.3K views · 4mo ago · 1:07:56

Pour cet épisode, j’ai réglé un problème que j’avais depuis un moment en terme d’affichage, ça devrait être plus agréable à regarder que les précédents. Au programme, une messe géorgienne de la nourriture de champion, du renforcement musculaire, adapté aux grappling une excursion dans les blocs soviétiques de Tbilissi, et un nouveau record de poigne.

Topics: la messe ☦️ · repas de champion · lecture et bouillon 🇱🇧 · grappling · ice maxxing · Saburtalo et Bagebi 🌇

40:28

Entrainement et gambling

3.9K views · 4mo ago · 40:28

Un peu de gambling, de grappling, d’entraînement en conséquence, des anneaux, rien d’extraordinaire pour l’instant. Vidéo de Romain

Topics: Je me fais rouler dessus · MMA et gambling · programme d’entrainement · les anneaux · « dips » · bouillons

46:26

Méthode approximative 🍯🫀🇬🇪

6.5K views · 4mo ago · 46:26

Petit épisode de vlog dans le Caucase, on ne lâche pas l'objectif XL, mais il s'agit de se battre aussi, de rendre l'entrainement fonctionnel pour ça, et de boire du bouillon d'os, bref de la constance et de l'adaptation.

Topics: la foutue monétisation · le programme · l’indépendance de la Géorgie · Caucase maxxing · dernier import · on va à la montagne

59:26

59 minutes de Sicilemaxxing.

11K views · 5mo ago · 59:26

J’ai eu l’honneur de parcourir ce qui est, à mes yeux, la plus belle île qu’il m’ait été donné de voir : la Sicile. Rarement un lieu m’a semblé concentrer autant de patrimoine, d’histoire et de civilisation, tout particulièrement sa capitale, Palerme, ville merveilleuse et fascinante, que tu auras l’occasion de découvrir dans cette vidéo.

14:14

Un pilier de mon alimentation.

5.3K views · 8mo ago · 14:14

La recette du tzatziki, que je consomme tous les jours, avec tout. Petit épisode d'objectif XL hors série, qui a son importance, c'est comme ça qu'on devient gros, proprement.

28:57

Le rêve sud-américain 🥩💸📉

21K views · 2y ago · 28:57

Le retour, le vrai avec le nouveau standard, pour le programme tout est dans les chapitres, j'espère que ça vous plaira. Rejoindre Paideia Je consomme les produits de chez Nutrimuscle Le site ici Mes produits préférés (Liens affiliés)

Topics: Levé à 4h (mais c’est pas une compétition) · Présentation du plateau 🥩 · Le programme décousu · club, pesos📉💸 et Milei. · entrainement pour le muscle 📈 · Novi Beograd

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