Fabricio Werdum

Fabricio Werdum

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🥊 Bem-vindo ao canal oficial do Fabrício Werdum! Aqui você vai mergulhar no universo de um dos maiores nomes da história das lutas: Fabrício Werdum — Campeão…

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38:12

WERDUM CORTA O CABELO E SOLTA FOFOCAS DE CARIANI, TCAR, WANDERLEI E MUITO MAIS! 😂✂️

2.5K views · 2d ago · 38:12

Hoje o papo foi diferente: Fabrício Werdum sentou para cortar o cabelo e, no meio do processo, começaram as fofocas, histórias e bastidores envolvendo Cariani, Wanderlei Silva, MMA e muito mais. E ainda tem participação especial de Igor Fina, deixando a conversa ainda mais imprevisível. Entre uma tesourada e outra, Werdum relembra histórias, comenta personagens conhecidos e solta aquele papo sem filtro que rende assunto.

11:40

AS MELHORES TÉCNICAS DO WERDUM: FINALIZAÇÕES QUE ELE USA HÁ ANOS! 🥋🔥

2.4K views · 4d ago · 11:40

Fabrício Werdum mostra na prática algumas das técnicas que mais gosta de usar no jiu-jitsu e explica os pequenos detalhes que fazem uma posição realmente funcionar. Durante o treino, Werdum demonstra controle das costas, ataques ao pescoço, transições para o braço, ajustes de punho e alavancas. Ele explica que prefere ensinar movimentos que realmente utilizou durante a carreira, em vez de posições excessivamente complicadas.

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