Maha Chraibi Podcast Santé n° 1 au Maroc

Maha Chraibi Podcast Santé n° 1 au Maroc

@mahachraibi · 23K subscribers · 184 videos · French

Podcast Maha — le podcast santé Maroc animé par la journaliste Maha Chraibi (Soread 2M). Chaque semaine, Maha reçoit des experts et professionnels pour parle…

Episodes

3:00

⚠️ حوادث القفز والغوص فالبحر ممكن توقع فثواني

882 views · 3mo ago · 3:00

حوادث القفز والغوص فالبحر ممكن توقع فثواني... ولكن العواقب ديالها تقدر تكون خطيرة بزاف. باش نحميوا راسنا وولادنا خلال السباحة، خاصنا نلتازمو ببعض قواعد السلامة البسيطة قبل ما تنقز، تأكد مزيان من عمق الما ومن أن المكان آمن، وما تلوحش راسك بطريقة عشوائية. تجنب نهائياً القفز من الصخور والأماكن العالية، حيث ممكن تكون أحجار أو عوائق مخبية تحت الما وما كتبانش. ردوا البال للأطفال والشباب، وما تخليوهمش يديروا حركات استعراضية أو قفزات خطيرة بلا مراقبة.

43:44

كيفاش تحمي البشرة ديالك من اشعة الشمس فالصيف ؟ Podcast Santé Maroc

31K views · 3mo ago · 43:44

فهاد الحلقة كنهدرو بطريقة بسيطة وواضحة على تأثير أشعة الشمس على البشرة، والفرق بين أشعة UVA وUVB، وكيفاش تختار واقي الشمس والحماية المناسبة حسب احتياجات بشرتك والاستعمال اليومي. غادي تكتاشفوا فهاد الحلقة شنو الفرق بين UVA وUVB؟ كيفاش كتأثر أشعة الشمس على البشرة؟ شنو كيعني مؤشر SPF؟ SPF 50 ولا SPF 100: شنو الفرق؟ كيفاش تختار واقي الشمس المناسب؟ نصائح بسيطة للعناية بالبشرة فالصيف الأخطاء اللي خاصنا نتفادوها أثناء استعمال واقي الشمس

41:38

الأستاذة رشيدة العلياني: معاناة في صمت | Podcast Santé Maroc

4.9K views · 5mo ago · 41:38

في هذه الحلقة الاستثنائية من "بودكاست مها"، نستضيف الأستاذة رشيدة العلياني في حوار من القلب. نتحدث بصراحة عن تفاصيل الحياة اليومية، التحديات الخفية التي يواجهها البعض في صمت، وكيف يمكن للإرادة أن تصنع الفرق. قصة ملهمة عن القوة، الصمود، والقدرة على المضي قدماً رغم كل الصعاب. شاركونا هذه الرحلة الإنسانية المؤثرة

29:05

هشاشة العظام: الأسباب، الوقاية، ونصائح طبيب مختص | Podcast Santé Maroc

19K views · 6mo ago · 29:05

فهاد الحلقة الجديدة من بودكاست مها ، كنناقشو واحد الموضوع الصحي المهم اللي كيهم النساء والرجال من مختلف الأعمار: هشاشة العظام وصحة العظام الدكتور محمد أمين مهراوي، أخصائي جراحة العظام والمفاصل، كيشرح لينا بطريقة بسيطة وواضحة شنو هي هشاشة العظام؟ علاش كتضعف العظام مع الوقت؟ شكون هما الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة؟ كيفاش نقدروا نحافظوا على قوة العظام؟ شنو هو دور التغذية، الكالسيوم، فيتامين D والنشاط البدني؟

42:45

🚨 أمراض الكلي كتبدافي صمت… وغالباً كتكتاشف تاكيفوت الفوت للأسف 😳| Podcast Santé Maroc

26K views · 7mo ago · 42:45

واش عمرك تساءلتي على أمراض الكلى؟ شنو هي أول العلامات اللي كيعطيها الجسم؟ وكيفاش تقدر تحمي راسك قبل ما يتطور المشكل ويوصل لمرحلة خطيرة؟ فهاد الحلقة الجديدة من بودكاست مها ، كنناقشو موضوع مهم بزاف: صحة الكلى، أعراض أمراض الكلى وطرق الوقاية من القصور والفشل الكلوي.

Showing the 5 most recent episodes. Everything plays right here on Pod Atlas.

Have thoughts about Maha Chraibi Podcast Santé n° 1 au Maroc? Share them with other listeners.

Discuss this podcast

More Mental Health & Psychology podcasts

← Back to all podcasts