مدربة ماستر (محترفة) معتمدة من: المعهد الاسترالي العالمي للتدريب ICI اكاديمية كنجستون للتعليم العالي هيئة المعرفة و التنمية البشرية في دبي متخصصة في إدارة ال…
16:1137 views · 53m ago · 16:11
سجّل الآن لحضور محاضرة التحرر من السلبية والتعطّل اكتشف كيف تؤثر الأفكار السلبية وأنماط تخريب الذات على قراراتك وتقدّمك في الحياة، وتعرّف على خطوات تساعدك على التحرر من العوائق الداخلية واستعادة قدرتك على التغيير. رابط التسجيل في المحاضرة
18:281.4K views · 1w ago · 18:28
تمرين الأمان خطوة عملية تساعدك على التواصل مع شعورك بالأمان. احصل على التمرين من هنا ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ خدمة العملاء قناة التليجرام للاشتراك في التدريبات | منصة تغيّر
15:011.3K views · 2w ago · 15:01
تمرين الأمان خطوة عملية تساعدك على التواصل مع شعورك بالأمان. احصل على التمرين من هنا ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ خدمة العملاء قناة التليجرام للاشتراك في التدريبات | منصة تغيّر
9:586.4K views · 1mo ago · 9:58
تمرين الأمان خطوة عملية تساعدك على التواصل مع شعورك بالأمان. احصل على التمرين من هنا يمكنك مشاهدة جميع المحاضرات المجانية المقدمة من مركز تغيّر عبر الرابط التالي إذا وجدت أن هذا المحتوى يعبّر عن شيء تمر به، شارك المقطع مع شخص قد يحتاج لسماعه
10:5012K views · 1mo ago · 10:50
مقاطع مجانية مقدمة من ورشة الخوف استمع إلى المقاطع المجانية المقدمة من ورشة الخوف لتتعرّف على محتوى الورشة، وتحدد ما إذا كانت مناسبة لك قبل الاشتراك يمكنك مشاهدة جميع المحاضرات المجانية المقدمة من مركز تغيّر عبر الرابط التالي
13:112.4K views · 1mo ago · 13:11
تمرين الأمان خطوة عملية تساعدك على التواصل مع شعورك بالأمان. احصل على التمرين من هنا ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ خدمة العملاء قناة التليجرام للاشتراك في التدريبات | منصة تغيّر
14:061.8K views · 2mo ago · 14:06
تمرين الأمان خطوة عملية تساعدك على التواصل مع شعورك بالأمان. احصل على التمرين من هنا ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ خدمة العملاء قناة التليجرام للاشتراك في التدريبات | منصة تغيّر
10:539.8K views · 2mo ago · 10:53
اختبار يساعدك على فهم احتياجك النفسي ومرحلتك الحالية في المشاعر ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ خدمة العملاء قناة التليجرام للاشتراك في التدريبات | منصة تغيّر للوصول إلى حساباتنا الرسمية
9:571K views · 2mo ago · 9:57
اختبار يساعدك على فهم احتياجك النفسي ومرحلتك الحالية في المشاعر ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ خدمة العملاء قناة التليجرام للاشتراك في التدريبات | منصة تغيّر للوصول إلى حساباتنا الرسمية
13:261.3K views · 3mo ago · 13:26
رحلة أثير، متدربتنا العزيزة في هذه الحلقة تشاركنا أثير تجربتها في رحلة التغيير، وتجيب عن سؤال مهم:هل التجاوز والتخطي صعب؟ شاهدوا رحلتها كاملة ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ خدمة العملاء
12:321.9K views · 3mo ago · 12:32
رحلة أثير، متدربتنا العزيزة في هذه الحلقة تشاركنا أثير تجربتها في رحلة التغيير، وتجيب عن سؤال مهم هل التجاوز والتخطي صعب؟ شاهدوا رحلتها كاملة ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ خدمة العملاء
14:371.8K views · 5mo ago · 14:37
اختبار يساعدك تفهم احتياجك النفسي ومرحلتك الحالية في المشاعر: أحيانًا ما يكون ثقل العلاقة بسبب الحب نفسه... بل بسبب مشاعر متراكمة، احتياجات غير مفهومة، وتعب ما قدرنا نعبّر عنه. في هذا المقطع نتكلم عن ثقل المشاعر داخل العلاقة، وكيف نفهم ما يحدث بداخلنا بدل ما نحكم على أنفسنا أو على الطرف الآخر.
11:542.3K views · 5mo ago · 11:54
اختبار يساعدك تفهم احتياجك النفسي ومرحلتك الحالية في المشاعر : أحيانًا ما يكون الضغط من الموقف نفسه... بل من مشاعر تراكمت داخلك وصارت تخلّي أبسط شيء يثقّل عليك. في هذا الفيديو نتكلم عن ثقل المشاعر ليه تحس إن كل شيء صار يضغط عليك؟ وليه أحيانًا ردّة فعلك تكون أكبر من الموقف؟
14:0431K views · 5mo ago · 14:04
اختبار يساعدك تفهم احتياجك النفسي ومرحلتك الحالية في المشاعر : في لحظات تحس إنك زعلان... بس الحقيقة إنك خايف. تحس إنك معصّب... بس داخلك مكسور. تحس إنك ما تبي أحد... بس أنت محتاج أمان. هنا يبدأ تشوش المشاعر لما الشعور اللي ظاهر عليك ما يكون هو الشعور الحقيقي اللي داخلك. اكتب بالتعليقات وش أكثر شعور يطلع عليك بقوة، وبعدها تكتشف إن تحته شيء ثاني؟
11:5270K views · 6mo ago · 11:52
في بداية الفيديو حطيت لك اختبار بسيط "ماذا تكشف مشاعرك عن احتياجك النفسي؟" عشان تساعدك تفهم نفسك بشكل أعمق وتحدد احتياجك الحقيقي. تذكير هذا المحتوى توعوي، والنتائج تعطيك مؤشر مبدئي فقط لفهم ذاتك اضطراب الأمان الداخلي شعور طبيعي ممكن تمر فيه في مراحل من حياتك... مو ضعف، ولا شيء فيك غلط.
Showing the 15 most recent episodes. Everything plays right here on Pod Atlas.
Have thoughts about مركز تغيّر | نورا إدريسي? Share them with other listeners.
Discuss this podcast