Nutricionista de formação, meu foco é em saúde, comportamento alimentar e performance. Sou pós-graduando em Nutrição em Transtornos Alimentares e Obesidade, …
5:50391 views · 2mo ago · 5:50
Tom Holland apareceu com o shape absurdo no Homem-Aranha: Um Novo Dia. Será que essa transformação física toda foi fruto de treino e dieta de forma natural ou teve a utilização de hormônios? Fiz uma análise sincera em cima disso e é o que vamos descobrir.
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Tom Holland revelou a dieta que fez para construir o shape e ter a transformação física que teve para o novo filme do Homem Aranha: Um Novo Dia. Será que a dieta do Tom Holland realmente faz sentido? O café da manhã, almoço, jantar, suplementos e refeições livres ajudam mesmo a construir um físico como o dele? E, principalmente: o que uma pessoa comum pode copiar dessa estratégia e o que faz parte apenas da preparação de um ator de Hollywood?
11:2225K views · 3mo ago · 11:22
Como Tom Holland construiu o shape do novo Homem-Aranha? Descubra como foi a transformação física do ator, incluindo seu treino, dieta, ganho de massa muscular, preparação para o papel e os fatores que realmente explicam esse físico atlético.
6:13530 views · 3mo ago · 6:13
Retatrutida é segura? Antes de usar, conheça os riscos, efeitos colaterais, estudos científicos e os perigos dos produtos falsificados vendidos na internet. A retatrutida pode ser o próximo grande avanço no tratamento da obesidade. Mas existe um detalhe que muita gente ignora: ela ainda NÃO foi aprovada para uso humano pelas principais agências reguladoras e continua em estudos clínicos de fase 3.
9:1877 views · 3mo ago · 9:18
Você já se perguntou se 30g de whey, 30g de frango e 30g de proteína vegetal realmente são iguais? Neste vídeo você vai entender por que nem toda proteína é igual e como a ciência avalia a qualidade das diferentes fontes proteicas.
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