بودكاست ملاذ | Podcast Malaz

لماذا الصحة العقلية والنفسية للشباب في خطر؟ | بودكاست ملاذ

7.7K views · 1y ago · 1:36:15

ما الذي يهدد صحة المراهقين النفسية؟ وما الذي فاقم ضغوطهم وفاقم أمراضهم في سن الشباب؟ وكيف يمكننا تعزيز التواصل معهم وحمايتهم؟ يناقش الطبيب النفسي د. أرميا موسى علاقة الأمراض النفسية بالصحة الجسدية للمراهقين وأسباب تفاقمها ودور مواقع التواصل في تغذية صراعاتهم ويتطرق في هذه الحلقة من بودكاست ملاذ إلى دور الوالدين في الاستماع لأبنائهم وفهم مشاعرهم وأفكارهم دون الحكم عليهم.

Topics: مقدمة · تفاقم الأمراض النفسية لدى الشباب · أعراض الاعتلال النفسي · انعكاس اضطرابات المراهقة على الدماغ · مراحل النمو العقلي لدى الشباب · تأثر الشباب بتغيرات سوق العمل

علامات صامتة.. كيف نكتشف التحرش بالأطفال مبكرا؟ | ملاذ بودكاست

4.5K views · 1y ago · 1:04:33

التحرش الجنسي بالأطفال جريمة صامتة ترتكب في الظل، وغالبا ما تمر دون أن يلاحظها أحد حتى يفوت الأوان. في هذه الحلقة الحساسة والمهمة من بودكاست ملاذ، نناقش مع د. غالية شامة أخصائية الصحة النفسية كيف يمكن للآباء والمربين اكتشاف علامات التحرش مبكرًا، وما هي المؤشرات النفسية والسلوكية التي قد تصدر عن الطفل دون أن يقول كلمة واحدة. ونجيب عن أسئلة مؤلمة لكن ضرورية: لماذا يصمت الطفل عن التحرش؟ كيف يخطط المتحرش لاصطياد ضحيته؟ ولماذا يجب أن نصدق أبناءنا حتى وإن لم نرَ أدلة واضحة؟

Topics: مقدمة · الفرق بين التحرش والاعتداء · دوافع التحرش الجنسي بالأطفال · أسباب سكوت الأطفال عن التحرش · كيف نحمي أبناءنا من التحرش؟ · دور الأم في متابعة سلوك طفلها

أن تحزن بحكمة.. فقه الحزن من منظور إسلامي | ملاذ بودكاست

7K views · 1y ago · 1:13:18

ما هو الحزن وما الفرق بينه وبين الاكتئاب؟ وهل يختلف الشعور به من شخص إلى آخر؟ وكيف يمكننا احتواءه وإدارته؟ تناقش المستشارة الأسرية الدكتورة غزالة الحجار في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست أسباب الحزن ودوافعه وتشير إلى أن الإسلام يقدم منهج حياة متكاملًا للتوازن النفسي كما تؤكد أن التعبير عن مشاعر الحزن هو الخطوة الأولى نحو فهم الذات ورعايته. بودكاست ملاذ يطرح نقاشات معمقة حول مفهوم العافية والتحديات النفسية والبدنية، بمشاركة خبراء متخصصين، تقدمه الشيماء عبدالخالق.

Topics: مقدمة · ما أسباب الحزن؟ · الحزن في اللغة العربية · كيف يتحول الحزن إلى اكتئاب؟ · ما علاقة وساوس الشيطان بالحزن؟ · أهمية التعبير عن المشاعر

هل تسرق الريلز عقولنا؟ تأثير الفيديوهات القصيرة على صحتنا النفسية | بودكاست ملاذ

39K views · 1y ago · 1:50:09

في هذه الحلقة من بودكاست ملاذ، نغوص في عالم الفيديوهات القصيرة مثل الريلز والتيك توك واليوتيوب شورتس، ونناقش تأثير الفيديوهات القصيرة على الصحة النفسية والتركيز وسرعة الملل عند الجيل الجديد. ضيف هذه الحلقة الباحث في علم النفس مع محمود أبو عادي يجيبنا عن أسئلة: هل هذه الفيديوهات مجرد تسلية؟ أم أداة تساهم في تقليل الانتباه وزيادة القلق؟ نسلط الضوء على الجانب النفسي والعقلي لتأثير المحتوى السريع والمتكرر، ونطرح تساؤلات مهمة حول علاقتنا بالشاشات والهواتف الذكية.

Topics: مقدمة · تأثير السوشيال ميديا · نظرية مارشال ماكلوهان · الحمية الرقمية · تصميم المنصات الإدماني · الترفيه والملل التاريخي

لماذا علم النفس الغربي لا يناسب العرب؟ | بودكاست ملاذ

18K views · 1y ago · 1:37:15

هل علم النفس الغربي مناسب للمجتمعات العربية؟ وهل يوجد علم نفس إسلامي؟ وهل الإيمان بالله يساعد على التعافي النفسي؟ في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست، تتناول استشارية الطب النفسي الدكتورة سماح جبر حقيقة الفرق بين المجتمعات الغربية والعربية من حيث المشاكل النفسية المنتشرة في كل مجتمع، وهيمنة علم النفس الغربي ومدى ملاءمته للواقع العربي.

Topics: مقدمة · دوافع اختيار تخصص علم النفس · الفرق بين الدراسة في فرنسا وفلسطين · الفرق بين المجتمع الغربي والعربي · هل علم النفس الغربي يناسب مجتمعنا العربي؟ · علم النفس الغربي يروج للاستعمار

صحة العين وسلامتها دليلك لفهم صحة جسدك | ملاذ بودكاست

2.7K views · 1y ago · 1:05:09

كيف نقيس صحة العين وسلامتها وكيف نحافظ عليها؟ كيف تكشف مشاكل العيون أمراض الجسد؟ ما هي طرق الحفاظ على صحة العين وتقوية النظر؟ في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست، يشرح استشاري طب وجراحة العيون الدكتور عمار ميرخان أهمية العين في جسم الإنسان، وكيف يمكن تشخيص الحالة الصحية للجسد من خلالها. كما يسلط الضوء على العوامل التي تؤثر على صحة العين، وطرق الحفاظ على قوة البصر، بالإضافة إلى العلاقة بين مشاكل العين والحالة النفسية للإنسان.

Topics: مقدمة · علاقة العين بطب العيون · أغرب شكوى من مريض عيون · علاقة العين ببقية الجسد · كيف تكشف العين عن أمراض الجسد · كيف تكشف العين عن مرض السكري

ما الفرق بين المشاكل النفسية لدى الفقراء والأثرياء؟ | ملاذ بودكاست

18K views · 1y ago · 1:19:34

ما هي المشاكل النفسية التي يعاني منها الأغنياء؟ وما الفرق بينها وبين مشاكل الفقراء النفسية؟ لماذا تُعد الطبقة الوسطى الأقل عرضة للاضطرابات النفسية؟ وكيف يُسهم الخوف من الفقر في التأثير السلبي على العلاقات العائلية؟ وما الأسباب التي تجعل الأغنياء أكثر عرضة للإدمان والمشاكل النفسية؟ يجيب عن هذه الأسئلة الباحث في علم النفس محمود أبو عادي في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست، حيث يقدم تحليلًا عميقًا للعوامل النفسية المؤثرة على الأفراد استنادًا إلى ظروفهم الاجتماعية والاقتصادية.

Topics: مقدمة · انتشار الأمراض النفسية · هل زادت الاضطرابات النفسية · سلبيات زيادة التعرض · أثر المشاكل المالية على الصحة النفسية · أضرار القهر على النفس

التكويع: تحليل نفسي للحالة السورية | بودكاست ملاذ

1.6K views · 1y ago · 1:25:10

المكوعين في سوريا.. ما هو التحليل النفسي لهذه الشخصيات؟ ولماذا كان البعض يؤيد نظام الأسد؟ ولماذا تكرس شعور الخوف داخل هذا المجتمع؟ وما هو تأثير المجتمعات الديكتاتورية في تعزيز شعور العجز ورفض المقاومة لدى المواطنين؟ كل هذه الأسئلة وغيرها يتم الإجابة عنها في هذه الحلقة من بودكاست ملاذ، رفقة الطبيب النفسي د.

Topics: مقدمة · الأثر النفسي للقمع الممنهج · كيف تعايش السوريون مع القمع · تحليل ردود أفعال السوريين تجاه الثورة · أثر الثورة النفسي · الأثر النفسي للسقوط المفاجئ للنظام

المحررون من السجون: خطوات العلاج النفسي بعد سنوات الاعتقال | بودكاست ملاذ

2.7K views · 1y ago · 1:34:07

بعد تحرر آلاف السجناء في سوريا كيف يؤثر الاعتقال على صحة المعتقل النفسية؟ كيف تعيش عائلات المعتقلين خلال فترة الانتظار؟ ما هي التحديات التي يواجهها المعتقلون بعد التحرير وكيف يمكن معالجتها نفسيًا؟ كيف يمكن للمجتمع والأطباء النفسيين المساعدة في عملية التأهيل النفسي للمعتقلين المحررين؟

الاضطرابات النفسية.. كيف يمكن للعلاج النفسي أن يكون أداة مقاومة؟ | بودكاست ملاذ

10K views · 1y ago · 1:34:36

كيف تؤثر الاضطرابات النفسية على الأفراد وما علاقة الاضطراب النفسي بالمقاومة والحرية؟ كيف يمكن للصحة النفسية أن تساهم في مقاومة الظلم والقهر؟ وما العلاقة بين التحرر النفسي والتحرر السياسي والاجتماعي؟ وكيف تؤثر الصدمات النفسية على الأفراد والجماعات؟ وما دور الوعي النفسي في تعزيز الحركات الجماعية من أجل العدالة والحرية؟ في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست تناقش الدكتورة سماح جبر استشارية الطب النفسي العلاقة بين الصحة النفسية والمقاومة السياسية، وتأثير القمع السياسي على العقل والجسد.

Topics: مقدمة · هل يصاب الطبيب النفسي بالاضطراب النفسي؟ · ما هو المرض النفسي؟ · الرغبة في الإصلاح وعلاقتها بالاضطراب النفسي · علاقة الأمثال الشعبية بالصحة النفسية · ما هو الاضطراب النفسي المجتمعي؟

بين الوهم والحقيقة: ماذا يقول علم النفس عن الحب؟ | بودكاست

33K views · 1y ago · 1:37:43

كيف يؤثر الحب على نفوسنا وأجسادنا؟ وهل يمكن أن يعالج الحب بعض آلامنا؟ وكيف يمكن أن يؤثر وجود من نحب بالقرب منا في مواجهة تحديات الحياة؟ وما الطريقة الصحيحة للتعامل مع من يعاني من إدمان الأشخاص؟ يجيب عن كل هذه الأسئلة الباحث في علم النفس محمود أبو عادي في هذه الحلقة من بودكاست ملاذ، الذي تناول بالتفصيل تأثير الحب على الصحة النفسية والجسدية. وأوضح ارتباط الحب بالمشاعر، وعلاقته بالتأثيرات البيولوجية، مثل زيادة هرمونات السعادة وهرمون الحب.

اللايف كوتشينج: مساعدة أم استغلال؟ | بودكاست ملاذ

2K views · 1y ago · 1:16:43

اللايف كوتش أو مدرب الحياة والتنمية البشرية.. ما تأثير انتشار هذه الظاهرة على الحالة النفسية للأشخاص الذين يتعاملون معها؟ تتحدث الأخصائية النفسية الدكتورة دجانة البارودي في هذه الحلقة من بودكاست ملاذ عن حقيقة علم التنمية البشرية وانتشار ظاهرة مدرب الحياة أو ما يعرف بـ"اللايف كوتش" وتتطرق لبدايات ظهور هذه التسميات وما إذا كان علم موثوق أم مجرد تلاعب بالمشاعر، وعن التداخل بينه وبين علم النفس. كما تشير إلى التأثيرات النفسية السلبية لانتشار هذه الظاهرة بين الناس.

Topics: مقدمة · هل التنمية البشرية علم موثوق؟ · أسباب شهرة مدرب الحياة · تاريخ ظاهرة "اللايف كوتشينج" · لماذا يصبح الشخص مدرب حياة؟ · هل يحل مدرب الحياة مكان الطبيب النفسي؟