Podcast Sức Khỏe Tuổi Già

Podcast Sức Khỏe Tuổi Già

@podcastsuckhoetuoigia89 · 32K subscribers · 108 videos · Vietnamese

Podcast Sức Khỏe Tuổi Già là kênh YouTube chia sẻ kiến thức, lời khuyên và kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe dành cho người lớn tuổi. Kênh mang đến những nội dun…

Play latest episodeDiscuss

Episodes

14:39

Người Tiểu Đường Trên 60 Uống Nước Thế Nào Cho Đúng? 4 Thói Quen Giúp Đường Huyết Ổn Định Hơn

36 views · 9h ago · 14:39

Lần gần nhất đi khám tiểu đường, bác sĩ có hỏi quý vị một ngày uống bao nhiêu nước không? Sau tuổi 60, cảm giác khát kém đi, cơ thể dễ thiếu nước mà không hay biết, và nhiều nghiên cứu ghi nhận uống ít nước có liên quan đến đường huyết cao hơn. Video này chia sẻ cách uống nước đúng lúc, đúng cách để hỗ trợ việc giữ đường huyết ổn định, cùng những lưu ý an toàn cho người lớn tuổi.

DiscussWatch together
15:44

5 Nhóm Thuốc Thông Dụng Người Trên 60 Cần Dùng Đúng Để Không Hại Tim – Nhóm Số 1 Nhiều Nhà Đang Uống

342 views · 1d ago · 15:44

Mỗi ngày uống thuốc đúng giờ, tái khám đúng hẹn, vậy mà vẫn có lúc tim đập loạn, huyết áp vọt lên hay choáng váng? Đôi khi nguyên nhân nằm ngay trong tủ thuốc: một viên thuốc cảm tự mua, một viên thuốc lợi tiểu uống lâu năm chưa kiểm tra máu, hay một viên thuốc tiểu đường uống vào hôm bỏ bữa. Video này giúp quý vị hiểu 5 nhóm thuốc thông dụng ở người trên 60 tuổi và cách dùng cho đúng để bảo vệ trái tim.

DiscussWatch together
20:11

Sau 65 Tuổi, 5 Loại Khám Sàng Lọc Nên Hỏi Lại Bác Sĩ Trước Khi Làm – Khám Nhiều Chưa Chắc Đã Tốt

423 views · 1d ago · 20:11

Khám càng nhiều có phải càng an toàn? Với người trẻ, thường là có. Nhưng sau tuổi 65, một số loại khám sàng lọc làm đại trà cho người đang khỏe, không có triệu chứng, có thể dẫn đến chuỗi xét nghiệm, thủ thuật và lo âu không cần thiết, mà không giúp sống khỏe hơn.

DiscussWatch together
15:53

9 Dấu Hiệu Ở Bàn Chân Có Thể Liên Quan Đến Tiểu Đường – Người Trên 60 Đừng Bỏ Qua

541 views · 3d ago · 15:53

Ở Việt Nam, hơn 60% người mắc đái tháo đường chưa biết mình mắc bệnh. Trong khi đó, bàn chân thường là nơi để lộ dấu vết sớm: tê bì, nóng rát, vết thương lâu lành, gót nứt sâu, chân lạnh, lông chân rụng dần. Video này giúp quý vị nhận biết 9 dấu hiệu ở bàn chân có thể liên quan đến tiểu đường và các biến chứng của nó, cùng những việc cần làm mỗi ngày để bảo vệ đôi chân.

DiscussWatch together
21:27

5 Ca Phẫu Thuật Người Trên 60 Nên Hỏi Kỹ Trước Khi Đồng Ý – Và 4 Câu Hỏi Ít Ai Dám Hỏi Bác Sĩ

180 views · 3d ago · 21:27

bác sĩ nói "nên mổ", phần lớn người lớn tuổi gật đầu và ký giấy ngay. Phẫu thuật cứu sống rất nhiều người, nhưng với người trên 60, một số ca mổ hay được đề nghị có rủi ro tăng rõ theo tuổi, và nhiều khi còn những lựa chọn khác có bằng chứng mà chưa được bàn kỹ. Video này không khuyên từ chối phẫu thuật, mà giúp quý vị hỏi đúng câu để cùng bác sĩ đưa ra quyết định phù hợp nhất.

DiscussWatch together
29:15

Bác Sĩ Phân Tích Huyết Áp Trên 180/120: Khi Nào Phải Gọi Cấp Cứu?

823 views · 1mo ago · 29:15

Huyết áp sau tuổi 60 bao nhiêu được xem là nguy hiểm? Video phân tích bốn trường hợp quan trọng: huyết áp 130–139/80–89, từ 140/90, trên 180/120 và tình trạng chóng mặt hoặc ngất dù chỉ số không quá cao. Cô chú cũng sẽ biết cách đo huyết áp chính xác, lập nhật ký bảy ngày và nhận diện những triệu chứng cần cấp cứu. Không tự tăng, giảm hoặc ngừng thuốc chỉ dựa trên một lần đo. Nội dung mang tính tham khảo và không thay thế việc thăm khám trực tiếp.

DiscussWatch together
28:47

Sáng Ngủ Dậy Nóng Rát, Cồn Cào: 5 Thói Quen Nhiều Người Bỏ Qua

533 views · 1mo ago · 28:47

Nhiều người uống thuốc dạ dày nhiều tuần nhưng vẫn thường xuyên nóng rát, cồn cào, đầy hơi hoặc buồn nôn. Nguyên nhân đôi khi không chỉ nằm ở món ăn mà còn liên quan đến những thói quen buổi sáng như uống cà phê đậm khi bụng rỗng, dùng thuốc giảm đau tùy tiện, uống thuốc sai thời điểm hoặc bỏ bữa rồi ăn bù.

DiscussWatch together
26:59

Bác Sĩ Chỉ Ra 3 Lý Do Khiến Người Thận Yếu Ăn Càng Nhiều Rau Lại Càng Hại

1.8K views · 2mo ago · 26:59

Nhiều người bệnh thận cố gắng ăn nhiều rau, khoai, đậu, uống nước ép và nước canh vì nghĩ rằng càng tự nhiên càng tốt. Tuy nhiên, khi chức năng thận suy giảm hoặc kali máu đang cao, khẩu phần quá lớn và sự cộng dồn nhiều món trong ngày có thể khiến kế hoạch ăn uống không còn phù hợp.

DiscussWatch together
26:45

Xì Hơi Nhiều Về Đêm Kèm 4 Thay Đổi Này: Đừng Để Tới Gian Đoạn Cuối Mới Phát Hiện Ra

522 views · 2mo ago · 26:45

Xì hơi nhiều về đêm thường liên quan đến bữa tối, tốc độ ăn, nước có gas, táo bón hoặc khả năng dung nạp thực phẩm. Tuy nhiên, nếu tình trạng mới xuất hiện và đi kèm đau hoặc chướng bụng bất thường, thay đổi đại tiện, có máu trong phân, sụt cân hay mệt mỏi kéo dài, cô chú không nên chủ quan.

DiscussWatch together
19:14

Táo Bón Kéo Dài Có Nguy Hiểm Không? Những Dấu Hiệu Cảnh Báo Từ Đại Tràng

614 views · 2mo ago · 19:14

Táo bón thường liên quan đến chế độ ăn uống và sinh hoạt, nhưng táo bón mới xuất hiện hoặc kéo dài kèm phân nhỏ mảnh, đại tiện lúc táo lúc lỏng, bụng chướng, thiếu máu hay sụt cân có thể là tín hiệu cần được kiểm tra. Qua trường hợp một bệnh nhân 47 tuổi bị khối u đại tràng gây tắc ruột gần hoàn toàn, bác sĩ giải thích các dấu hiệu không nên chủ quan và vai trò của nội soi trong phát hiện polyp, tổn thương đại trực tràng.

DiscussWatch together
19:29

Cholesterol Cao Có Chắc Động Mạch Đã Tắc? Bác Sĩ Chỉ Ra Điều Nhiều Người Hiểu Sai

253 views · 2mo ago · 19:29

Cholesterol cao có đồng nghĩa với động mạch bị tắc? Ngược lại, xét nghiệm mỡ máu bình thường có bảo đảm mạch máu hoàn toàn khỏe mạnh? Bác sĩ Phúc giải thích vai trò của ApoB, Lp(a), đường huyết, tình trạng viêm và điểm vôi hóa động mạch vành trong việc đánh giá nguy cơ tim mạch.

DiscussWatch together

Showing the 15 most recent episodes. Everything plays right here on The Pods.

Have thoughts about Podcast Sức Khỏe Tuổi Già? Share them with other listeners.

Write a review

More Health & Medicine podcasts

← Back to all pods