silabg.com

silabg.com

@silabgcom · 43K subscribers · 594 videos · Russian

SilaBG Podcast е подкаст за хора, които искат да бъдат успешни и да живеят по-здравословно, с повече енергия и в добра форма. Срещаме ви с професионални спор…

Play latest episodeDiscuss

Episodes

57:14

SilaBG Podcast - Анна, Михаела, Станислава - Хората не вярват, че тренираме сумо - Сезон 3 - Еп.34

3.1K views · 5d ago · 57:14

Как три жени от Перник стигат до световни и европейски медали по сумо, без дори да разполагат със специализирана зала за този спорт? В новия епизод на SilaBG Podcast гостуват три от най-успешните български състезателки по сумо

Topics: Интро · Защо сумо? Първите стъпки и големите успехи · Как се организира участието в международни състезания? · Как тренират шампионките по сумо? · Най-незабравимите моменти от състезанията · Федерацията - подкрепа, финансиране и трудности

DiscussWatch together
1:07:00

SilaBG Podcast - Лилия Стефанова - Защо всичко ни омръзва? Допамин, връзки и зависимости - С.3-Еп.33

6.4K views · 1w ago · 1:07:00

Защо всичко ни омръзва толкова бързо? Защо все по-лесно се отказваме от хората около нас и постоянно търсим нещо ново? В новия епизод на SilaBG Podcast гостува Лилия Стефанова – психолог и терапевт с над 10 години практика, магистър по спортна психология, спортен психолог на ЦСКА 1948 и водеща на предаването „Холограма“ по телевизия Евроком.

Topics: Интро · Защо всичко ни омръзва толкова бързо? · Свръхстимулация, допамин и зависимости · Кога губим контрол над себе си? · Какво всъщност означава „строга любов“? · Как Лилия стига до психологията?

DiscussWatch together
48:36

SilaBG Podcast - Светлозар Белчев - “Режимът е свобода” - Сезон 3 - Епизод 32

29K views · 2w ago · 48:36

В новия епизод на SilaBG Podcast гостува Светлозар Белчев - двукратен национален шампион по културизъм, с две титли от Mr. Olympia за аматьори и победа на Arnold Classic за аматьори. Началото му във фитнеса идва почти случайно. Като тийнейджър се отказва от футбола, отива да види как тренират приятелите му и повече от 20 години по-късно залата все още е част от ежедневието му.

Topics: Интро · България срещу големите международни състезания · Двете титли от Amateur Olympia · Новите категории променят ли бодибилдинга? · Как от любител става състезател · Животът в Германия и пропуснатият сезон

DiscussWatch together
56:45

SilaBG Podcast - Ивайло Симеонов - Деца, спорт и бъдеще - моделът на Елин Пелин - Сезон 3 -Епизод 31

845 views · 3w ago · 56:45

В новия епизод на SilaBG Podcast гостува Ивайло Симеонов – икономист, преподавател и кмет на община Елин Пелин. Разговорът започва от семейството, децата и средата, в която израстват, но постепенно стига до една от основните теми в епизода – как спортът може да се превърне в част от ежедневието на цял един град.

Topics: Интро · Ивайло Симеонов и животът с пет деца · Подкрепата за семействата в Елин Пелин · Защо лошата новина винаги стига по-далеч? · Работата с младите хора и преподаването · Защо не умеем да се радваме на чуждия успех?

DiscussWatch together
52:11

SilaBG Podcast - Румен Георгиев - Живей до 100 - Епизод 100

11K views · 3w ago · 52:11

Може ли да стигнем до 100 не просто живи, а силни, активни и самостоятелни? В новия епизод на SilaBG Podcast гостува Румен Георгиев – предприемач, автор на книгата „Живей до 100“ и човек, който днес посвещава голяма част от работата си на темите за дълголетието, превенцията и здравословните навици. Пътят му до тази тема обаче не започва от книга.

Topics: Интро · Как Румен стига до темата за дълголетието · От футбола до „Мистър България“ · Книгата „Живей до 100“ · Longevity, тракери и измерване на здравето · Трябва ли винаги да слушаме тялото си?

DiscussWatch together
1:08:30

SilaBG Podcast - Цанко Цанков - “Повече съм плувал, отколкото съм ходил” - Сезон 3 - Епизод 29

7.6K views · 1mo ago · 1:08:30

Какво е да плуваш повече от 24 часа в открития океан, заобиколен от непрогледна тъмнина, докато тялото и умът ти водят битка, за да продължиш? В новия епизод на SilaBG Podcast гостува Цанко Цанков - световен шампион и рекордьор в плуването в ледени води, покорил 6 от 7-те най-трудни плувни маратона на планетата.

Topics: Интро · 6 от 7-те най-трудни плувни маратона в света · Как се подготвя за плуване в екстремни условия? · Белмекен и тайната на върховата спортна форма · Възстановяване и хранителни добавки · Какво приема по време на плуване и кога слуша тялото си?

DiscussWatch together

Showing the 6 most recent episodes. Everything plays right here on The Pod Atlas.

Have thoughts about silabg.com? Share them with other listeners.

Write a review

More Society, Culture & Lifestyle podcasts

← Back to all pods