Alternatifler yaratabilmek verimli bir hayatın altyapısını oluşturur. Bu kanalda yeni alternatifler yaratmak, hayatını ve sağlığını geliştirmenizi sağlayacak…
12:111.3K views · 2mo ago · 12:11
Dikkat: Bu kanaldaki içerikler herhangi bir tedavi amaçlı değildir ve bir tedavinin yerini tutmazlar. Psikolojik veya fizyolojik bir sorun yaşıyorsanız lütfen önce tıbbi destek alın. Eposta: info@ Bilincimizin sınırları nereye kadar uzanıyor? Himalayalar’daki Yogi’lerin sergilediği zihinsel beceriler herkes tarafından öürenilebilir mi yoksa onlar ayrıcalıklı bireyler mi?
12:351.2K views · 2mo ago · 12:35
Tutarlı olarak başarılı olan sporcuların ortak bir özelliği var: onlar fiziksel antrenmanları kadar zihinsel antrenmanlarına da önem veriyorlar. Geçmişte spor fiziksel becerilerin geliştirilerek elde edildiği başarı hikâyeleriyle doluydu. Bugün başarılı bir tenis oyuncusunun veya formüla 1 pilotunun zirvede kalması için fiziksel becerilerden daha fazlasına ihtiyacı var. Bunlardan bazıları yoğun dikkat, baskı altında performans ve sözel hafızanın etkili kullanımı.
10:271.1K views · 3mo ago · 10:27
Uyarı: Herhangi bir sağlık sorununuz varsa lütfen önce tıbbi destek alın. Bu kanaldaki videolar ve podcastler sadece eğlence amaçlıdır, tıbbi tedavinin yerini tutmaz. Şu anda yaşadığınız en büyük sorunlardan birisi odaklanmak olabilir.
10:402.4K views · 3mo ago · 10:40
Dikkat: Bu kanaldaki içerikler herhangi bir tedavi amaçlı değildir ve bir tedavinin yerini tutmazlar. Psikolojik veya fizyolojik bir sorun yaşıyorsanız lütfen önce tıbbi destek alın. Eposta: info@ Uyarı: Bu bölümdeki bilgiler herhangi bir sağlık tavsiyesi yerine geçmez. Eğer bir hastalığınız veya psikolojik rahatsızlığınız varsa lütfen önce tıbbi destek alın.
12:277.4K views · 3mo ago · 12:27
Eminim erteleme sorununa hiç böyle bakmadınız. İşleri bitirmek için yeni alışkanlık ve “sihirli teknik” arayışlarınız sonuç vermediyse bu bölüm hem ertelemeye, hem de hayata dair bakış açınızı tamamen değiştirebilir. Günlük işlerin veya sizi hayallerinize taşıması muhtemel görevlerin arasında kaybolmanız çok kolay. Belki de bir işe heyecanla giriştikten sonra motivasyonunuzu kaybediyorsunuz veya bir köşede oturup o sihirli ilhamın gelmesini bekliyorsunuz... Yok, gelmiyor.
17:281.1K views · 4mo ago · 17:28
Bugünkü yolculuğumuz sizi büyük bir yükten kurtaracak: Sürekli kafa karışıklığı yaşıyorsanız, hayatınızın anlamını bulmak imkânsız görümnüyorsa veya içten içe potansiyelinizi farkedip onu açığa çıkaramadığınız için kendinize kızıyorsanız dikkatli dinleyin. Birlikte bir yolculuğa çıkacağız.
14:341.5K views · 4mo ago · 14:34
Erteleme konusunda uzman olmalısınız çünkü birçok kişi hayatını öyle yaşıyor. Basitçe şimdiyi hayali bir zevk için feda ediyor ve “sonra yaparım” diyerek sosyal medyaya veya ödül değeri taşıyan herhangi bir şeye yöneliyorsunuz.
15:141.4K views · 4mo ago · 15:14
Duygularınız... onlarla ilgili bize pek bir şey öğretilmedi. Evet, ne hissettiğimizi anlıyoruz ve diğer çoğu zaman diğer insanların sergilediği duyguları da anlamlandırabiliyoruz ama duygularınızla ilgili bilmediğiniz bazı şeyler olabilir
12:09912 views · 4mo ago · 12:09
BRUCE LEE’Nin Not Defterleri ve Etkili Düşünme Sanatı Bruce Lee sizi kusursuz fiziği ve yıkılmaz disipliniyle büyülemiş olabilir. Çocukken onu yetenekli doğmuş şanslı insanlardan birisi olarak görürdüm. Sonradan anladım ki başarısının ardında yoğun bir emek, derin bir öğrenme, düşünme ve uygulama kabiliyeti var. Öğrenmeyi seven birisi olarak onun ustalığının ardındaki düşünme becelerini ve farklı yöndeki uygulamalarını araştırırken birçok bilgi toparladım.
10:14871 views · 5mo ago · 10:14
Her şeyi kaçırmaktan korkuyorum! Her boş kaldığınızda eliniz telefonunuza mı uzanıyor? Belki de sıkıldığınızda birkaç video “kaydırarak” rahatlayanlardansınız. Durum tahmin edeyim: Her şeyi kaçırıyormuşsunuz gibi geliyor. Sadece öyle gelmiyor, bir anlamda yerinizde sayıyorsunuz ve bu da sizde endişe yaratıyor. Neden böyle huzursuz hissettiğinizi de bilmiyorsunuz... ama sosyal medyayı anı yoğunlukta kullanmaya devam ediyorsunuz. Yalnız değilsiniz.
7:213.8K views · 1y ago · 7:21
Guest: Pygmalion Etkisi
Beklentiler hayatımızı nasıl şekillendiriyor? Bir beklentinin gücü sizi daha akıllı yapabilir veya zorlu şartlarda dayanma gücünüzü artırabilir mi? Sir Alex Ferguson'ın 22 kişilik bir takımı nasıl motive ettiğinden tutun, beynin doğal ağrı kesicileri salgılamasına neden olan plasebo etkisinin inanılmaz gücüne şaşıracaksınız.
Topics: 00:31 GİRİŞ · 01:18 BİR ZARFLA 22 KİŞİYİ NASIL YÖNETTİ? · 02:20 BEYNİN DOĞAL AĞRI KESİCİLERİ · 04:35 PLASEBO AMELİYAT MI? · 05:49 PYGMALION ETKİSİ · 07:20 BEKLENTİLERİMİ NASIL DEĞİŞTİRİRİM?
Showing the 11 most recent episodes. Everything plays right here on Pod Atlas.
Have thoughts about Hasan Arslan? Share them with other listeners.
Discuss this podcast