As a trauma-informed therapist, I am sharing with you what is on my mind and in my heart.
13:5427K views · 1d ago · 13:54
Kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda! İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için Sağlıklı Sınırlar Eğitimi için Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için Diğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için
19:2270K views · 1w ago · 19:22
İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için Sağlıklı Sınırlar Eğitimi için Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için Diğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için Takip etmeyi, beğenmeyi ve sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın!
23:45115K views · 1w ago · 23:45
İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için Sağlıklı Sınırlar Eğitimi için Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için Diğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için Takip etmeyi, beğenmeyi ve sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın!
21:2828K views · 3mo ago · 21:28
Parayla İlişkinizi Sabote Eden 4 “Para Senaryosu” (Finansal Psikoloji ve Çocukluk İnançları) Ücretsiz birçok kaynak paylaştığım e-posta bültenime kaydolmak için Klinik psikolog Merve Başıbüyük, insanların matematiksel olarak doğruyu bilseler bile neden para biriktiremediklerini, yatırım yapamadıklarını, aşırı harcadıklarını ya da para harcarken suçluluk hissettiklerini finansal psikoloji üzerinden ele alıyor.
Topics: Parada Mantık Çelişkisi · Psikoloji ve Çocukluk Etkisi · Finansal Psikoloji ve Terapi · Araştırma ve Para Senaryoları · İnançlar Nasıl Aktarılır · Travma ve Eski Yazılım
11:483.5K views · 3mo ago · 11:48
Çocukluğuma yaptığım bir yolculuğu anlatıyorum bu bölüm. Apartmanı yıkmışlar. Enkazını kaldırmışlar. Ayağımı bastığım yer bir zamanlar odamdı. Şimdi sadece kuru toprak ve beton. Ama ben hala orada bir şeyler arıyordum. Ne aradığımı bilmiyordum. Belki de bu yüzden gitmiştim.
15:127.4K views · 3mo ago · 15:12
Kaybetmemek için seçmiyorsun. Mantıklı geliyor, değil mi? Ama beklerken incirler çürüdü, hayat aktı, zaman geçti. Ve sen hâlâ aynı dalın üzerindesin. Seçmemek de bir seçim — ve muhtemelen en pahalısı. Kararsızlığın bedelini konuşuyoruz.
22:209.2K views · 4mo ago · 22:20
"Daha iyisi olabilirdi" düşüncesi seni şu andan koparıyorsa, bu bölüm tam sana göre. Seçim paradoksu, ilişkilerde sürtüşmeden kaçınma ve anksiyetenin iki yüzü üzerine konuşuyoruz. Çünkü mükemmel koşulları beklemek, hayatı yaşamak değil — sadece ertelemek. Elinden gelenin en iyisini kabul etmek mümkün.
18:127.4K views · 4mo ago · 18:12
Kapatılan kapıların önünde durmak, geçmişe takılmanın en sessiz biçimidir. Bu bölümde bırakmayı, ilerleyebilmeyi ve tanıdık acıyı yeni umutlara tercih etmekten vazgeçmeyi konuşuyoruz. O kapıda beklediğin şey gerçekten orada mı, yoksa çoktan sende mi? Duygusal iyileşme ve kişisel gelişim üzerine içsel bir yolculuk.
8:074.9K views · 4mo ago · 8:07
Bu bölümde sizi Florida'nın kuzeyindeki küçük bir şehre, erken bir sabaha götürüyorum. Okyanusu ilk kez görecek olmanın heyecanıyla uyanmıştım ama dalgalar beni beklediğimden çok farklı karşıladı. Anksiyete bazen tam da mutlu olduğumuz anlarda kapımızı çalar. Bu, o sabahın ve o dalgaların hikayesi.
10:376.4K views · 4mo ago · 10:37
Bu bölüm boktan bir mevzudan bahsediyorum — kelimesi kelimesine. Bir restoran tuvaletinde mahsur kaldım, kapım çalınırken ne yaptım? Rezil olmanın gerçekten bir limiti var ve onu aştığında ne olduğunu bu bölümde konuşuyoruz.
46:5914K views · 5mo ago · 46:59
İlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda! İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için Sağlıklı Sınırlar Eğitimi için Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için Diğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için
37:3657K views · 8mo ago · 37:36
Orhan Pamuk’un Masumiyet Müzesi romanının dizi uyarlamasını psikolojik açıdan analiz ediyoruz. Bu videoda takıntılı aşk, kaygılı bağlanma, idealizasyon, obsesif düşünce döngüleri ve nostaljiye saplanma gibi temaları psikolojik bir çerçevede ele alıyorum. Kemal’in Füsun’a duyduğu şey gerçekten aşk mı, yoksa kayıp travması ve bağlanma yarasının yarattığı bir bağımlılık mı?
26:5311K views · 10mo ago · 26:53
Bu bölümde, 2026 yılına girmeden hemen önce tamamlanan 50 günlük "her gün bir video" challenge'ının finalini ve genel bir değerlendirmesini yapıyoruz. Merve Başıbüyük yıllardır sürdürdüğü formatların zamanla nasıl mekanikleştiğini ve bu döngüyü kırmak için neden böyle bir yola çıktığını anlatıyor.
Topics: Giriş ve 50 Günlük Challenge'ın Sonu · Neden Başladım? Mekanikleşen İçerik Üretimi · Otantik Olmak ve Zorunluluk Hissi · Pankek Teorisi: Deneyerek Yolunu Bulmak · İçsel Tatmin ve Yeni Bir Yol · Disiplin, Özgüven ve "Ne Konuşacağım?" Endişesi
10:4010K views · 10mo ago · 10:40
Bu bölümde, "hayatı ertelemek" kavramı; büyük kariyer değişiklikleri veya dünya turları gibi radikal kararlar üzerinden değil, günlük yaşamın içindeki "küçük anlar" üzerinden ele alınıyor. Merve Başıbüyük, mantıklı olma zorunluluğu ve "-meli/-malı" kalıplarıyla kendi hayatımıza nasıl çitler çektiğimizi sorguluyor.
Topics: 50 günlük challenge'ın sonuna yaklaşırken genel bir bakış. · Hayatı büyük kararlarda değil, küçük anlarda nasıl erteliyoruz? · Mantık ve gerekliliklerle kendi hayatımıza çektiğimiz görünmez çitler. · Sevdiğimiz şeylere neden "şu an sırası değil" diyerek engel oluyoruz · Sadece kötü hissettiğimizde kendimize iyi davranma tuzağı. · Kendini nelerden mahrum bıraktığını sorman gereken o önemli soru
15:3918K views · 10mo ago · 15:39
Merve Başıbüyük bu bölümde dinleyicileri cesaret isteyen bir düşünce deneyine davet ediyor: "Bir büyücü gelse ve önümüzdeki 365 günün, geçtiğimiz yılın birebir kopyası olacağını söylese, bunu kabul eder miydiniz?" Çoğu zaman "bilinen mutsuzluğu", "bilinmeyen mutluluğa" tercih ediyoruz. Çünkü değişim korkutucu, belirsiz ve çaba gerektiriyor.
Topics: Büyücü Metaforu: Gelecek Yıl Geçmişin Kopyası Olsa? · Bir Yıl Sonraki "Sen"den Memnun Olur musun? · Zor Olduğu İçin Ertelenen ve Kaçınılan Yüzleşmeler · İyi Alışkanlıkları Fark Etmek ve Korumak · Hayatından Çıkarılan Negatiflerin Görünmez Katkısı · Tanıdık Mutsuzluğu Neden Bilinmeze Tercih Ediyoruz?
Showing the 15 most recent episodes. Everything plays right here on Pod Atlas.
Have thoughts about Psikolog Merve Başibüyük? Share them with other listeners.
Discuss this podcast