0:31Fitness for whoever you are
249 views · 2w ago · 0:31
Тренируйся под настроение в DDX Fitness от 1 900 ₽
DDX Fitness
Развлекательный контент от сети фитнес-клубов "DDX Fitness" Мотивация, питание, челленджи, лайфхаки, юмор, подкасты и ещё масса классных видео для приятного …
0:31
1:08:42What is the secret to DDX Fitness? | Value Code. VIBE: The mindset system of a successful business
364 views · 1mo ago · 1:08:42
Как устроен DDX Fitness с точки зрения бизнеса и что стоит за его моделью? Дмитрий Завражнов и Иван Ситников обсуждают новую книгу «Код ценности», которую создали вместе на основе реального опыта и кейсов DDX Fitness Внутри — о бизнесе, экономике, создании ценности для клиентов и вопросах, с которыми сталкиваются руководители компаний. И это не только история о DDX Fitness — в книге можно найти идеи и инструменты для собственного бизнеса
15:07Как фитнес помогает сохранить здоровье, энергию после 45
164 views · 6mo ago · 15:07
В 45+ тренироваться нужно не меньше, чем в 25! Фитнес помогает сохранить мышцы, улучшает сон и снижает риск опасных болезней Гаранина Светлана Александровна, врач-терапевт сервиса «СберЗдоровье», рассказала ▫почему после 45 организм чувствует себя уставшим?
58:44Как движение сохраняет суставы, сердце и память
134 views · 7mo ago · 58:44
Мы давно приняли за истину, что движение — это жизнь. И современные учёные с этим согласны! Врач-невролог сервиса «СберЗдоровье» Панков Максим Юрьевич рассказал, как физическая активность влияет на организм почему отсутствие физической активности ухудшает здоровье сильнее, чем некоторые болезни
0:16The best time of day is when you're moving | DDX Fitness
430 views · 8mo ago · 0:16
Мы знаем точно: «Лучшее время дня — в движении»
1:05:08Не диета, а система | научный подход к восстановлению метаболизма
128 views · 8mo ago · 1:05:08
Знаете, почему строгие диеты часто не работают? Потому что наш организм — не враг, а умный механизм, которому просто нужно обеспечить правильные условия! Совместно с эндокринологом медицинской компании «СберЗдоровье» Маргаритой Белоусовой провели вебинар, на котором обсудили, как перестать воевать с весом и начать дружить с телом
0:52DDX Fitness FEST 2025 | КАК ЭТО БЫЛО
1.1K views · 11mo ago · 0:52
Так прошел наш DDX Fitness FEST в 2025 году! Это были незабываемые выходные: яркие, активные, полезные и очень насыщенные! За эти два дня мы вместе установили два рекорда, преодолели десятки километров, выполнили сотни упражнений, обменялись миллионами улыбок. Но самое главное — мы были единым целым, большой дружной и активной фитнес-семьёй. И это бесценно
0:31Помни: сила в движении, энергия в тебе!
390 views · 1y ago · 0:31
Мы в DDX Fitness верим в силу маленьких шагов и знаем, что лучше понемногу двигаться вперёд, чем ждать идеального момента
1:00Приглашение на DDX Fitness FEST 2025
1.9K views · 1y ago · 1:00
DDX Fitness FEST возвращается! Только теперь он будет ЕЩЁ КРУЧЕ, ЕЩЁ ГРОМЧЕ И ЕЩЁ ЖАРЧЕ! Мы любим вас и знаем, как вам важен настоящий драйв и эмоции! Поэтому в этом году зажигательные тренировки и незабываемые впечатления мы умножим на сто тысяч квадратных метров огромной территории в музее-заповеднике Коломенское на площадке "Зингаро"!
9:10Тренировка на пресс за 8 минут | сильный пресс дома | домашняя тренировка
1.4K views · 1y ago · 9:10
Если ежедневно заниматься с Настей Силюковой всего 8 минут в день по нашей видеотренировке на YouTube-канале, то он не заставит себя долго ждать! Упражнения очень простые и подойдут для любого уровня подготовки Это не просто обещание, а реальный план действий. Начните прямо сейчас и убедитесь сами!
11:59Тренировка на все тело | без инвентаря | домашняя тренировка | full body
1.3K views · 1y ago · 11:59
Хочется подтянуть тело, но не хочется тратить много времени? У нас есть решение! Понадобится коврик и всего одиннадцать минут в день, чтобы повторить комплекс упражнений от Алины Ларининой. Комплекс очень простой, справится даже новичок!
0:49DDX Fitness Camp | песни под гитару, тренировки и мастер-классы
410 views · 1y ago · 0:49
Кажется, мы нашли формулу идеальных выходных: поездка загород с компанией позитивных ребят и активной программой развлечений! На кемпах мы не только проводим групповые тренировки, но и проводим арт-классы, участвуем в играх и наслаждаемся вечерними песнями у костра под звездным небом
Showing the 12 most recent episodes. Everything plays right here on Pod Atlas.
Have thoughts about DDX Fitness? Share them with other listeners.
Discuss this podcast