Lorena Molinero

🌸 Meditación guiada para ALIVIAR los SÍNTOMAS de la Fibromialgia y Calmar el Sistema Nervioso

1.1K views · 6d ago · 23:13

Meditación guiada para aliviar los síntomas de la fibromialgia, calmar el dolor corporal y relajar profundamente el sistema nervioso. Si vives con dolor crónico, fatiga o tensión constante debido a la fibromialgia, esta sesión suave y compasiva con cuencos tibetanos de fondo está creada para acompañarte en tus momentos difíciles.

Topics: Bienvenida y postura cómoda · Posición corporal · Respiración suave y anclaje · Calmar el dolor y soltar tensión · Sensación de paz y descanso · Cierre y retorno suave

¡UNBOXING EN FAMILIA! Lo que nos ha llegado esta mañana 📦 preparando el desayuno

695 views · 1w ago · 38:19

¡Buenos días, familia! Hoy os traemos un vlog de una mañana en casa, preparando el desayuno y abriendo con vosotros un paquete que nos ha llegado de HSN Aprovechamos para enseñaros algunos de los suplementos y productos que utilizamos en nuestro día a día, junto con otras cositas que compramos habitualmente y que forman parte de nuestra rutina.

Sal de la espiral 🌪️y entra en el círculo⭕

816 views · 2mo ago · 11:44

NUEVO CÍRCULO DE MUJERES | Un espacio semanal para ti Estoy preparando algo nuevo y muy especial: un círculo de mujeres semanal, un espacio de encuentro para parar, escucharnos, compartir y conectar con otras mujeres desde un lugar seguro y sin juicios.

⬅️ EMPIEZA EL DÍA con esta MEDITACIÓN GUIADA de 3 minutos y haz un día INCREÍBLEMENTE BUENO

1.4K views · 3mo ago · 3:00

Empieza el día con esta meditación guiada de 3 minutos para calmar la mente, conectar con tu respiración y despertar con más energía, claridad y bienestar. Esta meditación de mañana es ideal para realizar al despertar, antes de trabajar, estudiar o comenzar una jornada intensa. En solo 3 minutos podrás reducir el estrés, centrar tus pensamientos y crear una intención positiva para el resto del día.

Nadie habla de estos 4 libros (Y DEBERÍAN)

1.1K views · 6mo ago · 11:45

Suscríbete y continúa expandiendo tu consciencia ¿Y si te dijera que no necesitas leer 100 libros para transformar tu vida... sino dar con los adecuados? Yo soy un poco ratilla de biblioteca, pero entiendo que no a todo el mundo le encante o disponga del tiempo disponible para andar devorando libros como yo. ¡Hoy especialmente por el día del libro/Sant Jordi estas recomendaciones pueden serte de ayuda!

📚 Books mentioned: Buy the book · Buy the book · Buy the book · Buy the book

¿Qué significa exactamente MATERNIDAD CONSCIENTE? 🤰🏻 Mi experiencia personal y cómo nos transforma

474 views · 7mo ago · 40:57

Maternidad Consciente: embarazo, parto y crianza respetuosa sin culpa En este Live hablamos sobre maternidad consciente desde una mirada realista, amorosa y profundamente transformadora. Porque ser madre no es hacerlo perfecto... es aprender, crecer y conocernos más profundamente a través de nuestros hijos.

Cómo aprender a escuchar a nuestro cuerpo👂Señales que no debes ignorar

1.6K views · 8mo ago · 33:41

¿Sientes que tu cuerpo te habla pero no sabes cómo escucharlo? En este video te enseño cómo aprender a escuchar las señales de tu cuerpo y entender lo que realmente necesita a nivel físico, emocional y energético. Este vídeo es una grabación de mi grupo privado donde mujeres nos reunimos una vez semanalmente. Puedes unirte y venir a las clases en directo en

✨ MEDITACIÓN GUIADA PROFUNDA para ACTIVAR tu INTUICIÓN con Frecuencias y Cuencos Tibetanos 🌌

11K views · 9mo ago · 31:22

En este video encontrarás Meditación profunda para activar la intuición Guía con voz calmada y reconfortante Frecuencias de sonido y cuencos tibetanos para alineación energética Técnicas de respiración para alcanzar estados alfa y theta Sonidos armónicos que ayudan a liberar bloqueos energéticos y mentales

Cómo vivir de tu propósito en 2026 - Live según mi experiencia

796 views · 9mo ago · 35:49

Suscríbete y continúa expandiendo tu consciencia En este video te hablo de lo que realmente necesita una persona para dar el salto al emprendimiento en 2026, más allá de estrategias, fórmulas mágicas o tendencias pasajeras.