Podcast Sức Khỏe Tuổi Già

Podcast Sức Khỏe Tuổi Già

@podcastsuckhoetuoigia89 · 32K subscribers · 104 videos · Vietnamese

Podcast Sức Khỏe Tuổi Già là kênh YouTube chia sẻ kiến thức, lời khuyên và kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe dành cho người lớn tuổi. Kênh mang đến những nội dun…

Play latest episodeDiscuss

Episodes

29:15

Bác Sĩ Phân Tích Huyết Áp Trên 180/120: Khi Nào Phải Gọi Cấp Cứu?

815 views · 1mo ago · 29:15

Huyết áp sau tuổi 60 bao nhiêu được xem là nguy hiểm? Video phân tích bốn trường hợp quan trọng: huyết áp 130–139/80–89, từ 140/90, trên 180/120 và tình trạng chóng mặt hoặc ngất dù chỉ số không quá cao. Cô chú cũng sẽ biết cách đo huyết áp chính xác, lập nhật ký bảy ngày và nhận diện những triệu chứng cần cấp cứu. Không tự tăng, giảm hoặc ngừng thuốc chỉ dựa trên một lần đo. Nội dung mang tính tham khảo và không thay thế việc thăm khám trực tiếp.

DiscussLive reaction
28:47

Sáng Ngủ Dậy Nóng Rát, Cồn Cào: 5 Thói Quen Nhiều Người Bỏ Qua

526 views · 1mo ago · 28:47

Nhiều người uống thuốc dạ dày nhiều tuần nhưng vẫn thường xuyên nóng rát, cồn cào, đầy hơi hoặc buồn nôn. Nguyên nhân đôi khi không chỉ nằm ở món ăn mà còn liên quan đến những thói quen buổi sáng như uống cà phê đậm khi bụng rỗng, dùng thuốc giảm đau tùy tiện, uống thuốc sai thời điểm hoặc bỏ bữa rồi ăn bù.

DiscussLive reaction
26:13

Kế Hoạch 7 Đêm Giúp Tìm Thói Quen Làm Trào Ngược Nặng Hơn

411 views · 1mo ago · 26:13

Trào ngược dạ dày về đêm có thể khiến cô chú choàng tỉnh vì nóng rát, chua miệng, khàn giọng hoặc vướng cổ. Video phân tích 5 thói quen thường làm triệu chứng nặng hơn: ăn sát giờ nằm, ăn tối quá nhiều, dùng đồ uống kích thích, kê gối sai cách và sử dụng thuốc tùy hứng.

DiscussLive reaction
26:59

Bác Sĩ Chỉ Ra 3 Lý Do Khiến Người Thận Yếu Ăn Càng Nhiều Rau Lại Càng Hại

1.8K views · 1mo ago · 26:59

Nhiều người bệnh thận cố gắng ăn nhiều rau, khoai, đậu, uống nước ép và nước canh vì nghĩ rằng càng tự nhiên càng tốt. Tuy nhiên, khi chức năng thận suy giảm hoặc kali máu đang cao, khẩu phần quá lớn và sự cộng dồn nhiều món trong ngày có thể khiến kế hoạch ăn uống không còn phù hợp.

DiscussLive reaction
26:45

Xì Hơi Nhiều Về Đêm Kèm 4 Thay Đổi Này: Đừng Để Tới Gian Đoạn Cuối Mới Phát Hiện Ra

513 views · 1mo ago · 26:45

Xì hơi nhiều về đêm thường liên quan đến bữa tối, tốc độ ăn, nước có gas, táo bón hoặc khả năng dung nạp thực phẩm. Tuy nhiên, nếu tình trạng mới xuất hiện và đi kèm đau hoặc chướng bụng bất thường, thay đổi đại tiện, có máu trong phân, sụt cân hay mệt mỏi kéo dài, cô chú không nên chủ quan.

DiscussLive reaction
19:14

Táo Bón Kéo Dài Có Nguy Hiểm Không? Những Dấu Hiệu Cảnh Báo Từ Đại Tràng

613 views · 2mo ago · 19:14

Táo bón thường liên quan đến chế độ ăn uống và sinh hoạt, nhưng táo bón mới xuất hiện hoặc kéo dài kèm phân nhỏ mảnh, đại tiện lúc táo lúc lỏng, bụng chướng, thiếu máu hay sụt cân có thể là tín hiệu cần được kiểm tra. Qua trường hợp một bệnh nhân 47 tuổi bị khối u đại tràng gây tắc ruột gần hoàn toàn, bác sĩ giải thích các dấu hiệu không nên chủ quan và vai trò của nội soi trong phát hiện polyp, tổn thương đại trực tràng.

DiscussLive reaction
19:29

Cholesterol Cao Có Chắc Động Mạch Đã Tắc? Bác Sĩ Chỉ Ra Điều Nhiều Người Hiểu Sai

253 views · 2mo ago · 19:29

Cholesterol cao có đồng nghĩa với động mạch bị tắc? Ngược lại, xét nghiệm mỡ máu bình thường có bảo đảm mạch máu hoàn toàn khỏe mạnh? Bác sĩ Phúc giải thích vai trò của ApoB, Lp(a), đường huyết, tình trạng viêm và điểm vôi hóa động mạch vành trong việc đánh giá nguy cơ tim mạch.

DiscussLive reaction
23:25

5 Món Ăn Sáng Nhiều Người Vẫn Dùng: Cẩn Thận Cholesterol, Huyết Áp Và Nguy Cơ Tim Mạch

1.5K views · 2mo ago · 23:25

Bữa sáng tưởng chừng bình thường có thể trở thành gánh nặng cho đường huyết, mỡ máu, tim, gan và thận nếu lựa chọn hoặc chế biến không đúng. Video phân tích cháo lòng, phở đậm vị, bánh cuốn kèm giò chả, cơm nguội rang trứng và bánh mì chấm sữa đặc.

DiscussLive reaction
22:26

Đồng Hành Cùng Người Lớn Tuổi Trên Hành Trình Sống Khỏe

907 views · 2mo ago · 22:26

Sau tuổi 60, sức khỏe có thể suy giảm âm thầm qua những dấu hiệu tưởng chỉ là biểu hiện bình thường của tuổi già. Video phân tích 5 cảnh báo đáng lưu tâm: gãy xương hông và bất động, tim bơm yếu, albumin thấp kèm phù nề, sử dụng quá nhiều thuốc và nhập viện lặp đi lặp lại.

DiscussLive reaction
30:41

Màu Phân Bất Thường Có Thể Tiết Lộ Điều Gì Về Gan Mật Và Tiêu Hóa?

313 views · 2mo ago · 30:41

Màu sắc, độ đặc, mùi và tần suất đi tiêu đôi khi phản ánh những thay đổi đang diễn ra trong hệ tiêu hóa. Video phân tích 10 dấu hiệu thường gặp như phân bạc màu, phân đen sệt, phân đỏ, phân vàng nhờn, phân nổi, quá cứng, quá lỏng, nhiều chất nhầy hoặc còn thức ăn chưa tiêu hóa.

DiscussLive reaction
46:31

7 Dấu Hiệu Ở Chân Cảnh Báo Đột Quỵ – 90% Người Cao Tuổi Đang Bỏ Qua

942 views · 2mo ago · 46:31

Đôi chân có thể xuất hiện những tín hiệu bất thường như yếu hoặc tê một bên, kéo lê chân, thường xuyên vấp ngã, run chân và mất thăng bằng. Đáng chú ý, triệu chứng đôi khi tự biến mất khiến nhiều người chủ quan. Video giúp cô chú nhận biết 7 dấu hiệu cần lưu tâm và cách xử trí khi nghi ngờ đột quỵ. Nội dung mang tính tham khảo; nếu triệu chứng xuất hiện đột ngột, hãy gọi cấp cứu 115.

DiscussLive reaction

Showing the 15 most recent episodes. Everything plays right here on Pod Atlas.

Have thoughts about Podcast Sức Khỏe Tuổi Già? Share them with other listeners.

Discuss this podcast

More Health & Medicine podcasts

← Back to all podcasts