まるかんアプリ【斎藤一人さんの教え】

【斎藤一人】１分で心をひらき100％好かれる聞き方のコツ｜うまくいく人は「〇〇」が違う

11K views · 2d ago · 19:23

口下手でも、相手が心を開く聞き方があります。大切なのは、黙って真剣に聞くだけでなく、声やうなずきで「聞いています」と伝えること。相づちのタイミングひとつで、会話の印象は変わります。今回は斎藤一人さんに、相手が気持ちよく話せる反応の返し方を学びます。話し上手を目指すより、相手の話に関心を持つことから。仕事や家族、友人との関係に活かせる、人に好かれる聞き方のお話です。 まるかんアプリについて 斎藤一人さんの教えを100万人の方へ。 自分を大切にすること。 人に優しくすること。 毎日を少しでも楽しく生きること。

【斎藤一人】人生の決断で「一番大切なこと」を忘れていませんか？

15K views · 6d ago · 46:14

間違えたくない、失敗したくない。よく考えて選んでいるのに、なぜか心が晴れないことはありませんか。今回は斎藤一人さんのお話から、迷いが生まれる理由と、幸せにつながる選択のヒントを学びます。仕事や人間関係、日々の小さな判断にも、自分では気づきにくい思い込みが隠れているかもしれません。一人さんは、何を基準に道を選んでいるのでしょうか。一歩先の結果や周りの人への思いやりも大切にしながら、自分らしく笑顔で生きるための考え方をお届けします。 まるかんアプリについて

【斎藤一人】あなたが隠してきた「その欠点」には、まだ気づいていない意味がある

20K views · 1w ago · 19:29

自分の欠点や、思い出すとつらくなる過去を、心の奥にしまい込んでいませんか。斎藤一人さんのお話から、欠点や心の傷を「宝」に変える考え方を学びます。人前で話せなかった経験、恥ずかしかった思い出も、同じ悩みを持つ人の気持ちを理解する力になります。大切なのは、完璧な自分を目指して責めることではなく、「そんな自分もいていい」と認めること。過去を振り返り、「あの経験があったから優しくなれた」と捉え直すことで、心の重荷を降ろしていきましょう。自分を許す愛は、周りの人への思いやりにもつながります。欠点を隠して頑張り続ける毎日から、自分らしく自然体で生きる毎日へ。あなたの中にある宝を、一緒に見つけてみませんか。

【斎藤一人】オーラがある人の共通点｜人が離れていく人・集まってくる人｜この違いに気づいていますか？

23K views · 2w ago · 15:42

いつも人に囲まれている人がいます。特別に目立つわけでもないのに、なぜかまわりが自然とついていく。一方で、一生懸命がんばっているのに、なかなか人が寄ってこない人もいます。 その違いは、見た目ではありませんでした。 ひとりさんは、人がついてくる人には「2つのもの」があると言います。繁盛しているお店にも、人でにぎわう街にも、同じものがあるそうです。 いくつになっても、人に囲まれて楽しく暮らしたい。そう願う方は、ぜひ最後まで聞いてみてください。 一生に一回の人生を、もっと輝かせるヒントが見つかります。

【斎藤一人】年齢で諦める必要なし！成功を邪魔する「自分の中の存在」を味方につける方法

19K views · 2w ago · 19:40

なぜか元気が出ない。やろうと思っても、なかなか動き出せない。そんな日を「もう歳だから」で片づけていませんか。 ひとりさんは言います。「自分の中にもう一人の奴がいるんだよ」。それは、なるべくサボらせようとする心の中の怠け者。ニュースを見ても何をしても、あきらめさせることばかり言ってきます。 でも、敵は外にはいません。「これは怠け者のしわざだな」と気づけば、もう負けません。いきなり大きく変わろうとしなくていい。今いる場所から、一つ上の一歩だけ。二歩出すと転ぶからです。

【斎藤一人】意見が合わない苦手な相手を一瞬で黙らせる返し方｜意見が食い違ったとき「正しい」こと

29K views · 2w ago · 25:15

言い返したくなる相手、嫌な人、苦手な上司。人間関係でカッとなったときの対処法を、斎藤一人さんが教えてくれます。 「それ、違うんじゃないですか?」と言われたら、あなたはどう返しますか。ひとりさんの答えは、「意見が食い違ったら、相手が正しい」。自分が正しいと分かっていても、「そうですね、俺も怪しいと思ってたんですよ」と返せばいい。それだけで口ゲンカは始まりません。精神論とは、ケンカをしないための考え方なのです。 それでも嫌な人はいます。ひとりさんは「逃げちゃいけない」と思うから苦しくなる、嫌な人からは積極的に逃げていいと言います。怒るべきときは怒っていいし、許せないこともある。逃げられない職場の嫌な人は「達人」と呼んでみる。言葉を変えるだけで、悩みが笑い話に変わります。

【斎藤一人】一生モノの知恵。人間関係が劇的に良くなる「ひとりさんの極意」

23K views · 3w ago · 39:00

悪口を言われた。意地悪をされた。あの人のことだけは、どうしても許せない。 意外にもひとりさんにも、かつて嫌いな人がいました。中学校の先生です。ところが、ある席替えの日をさかいに、その先生が急に「いい人」に見えてきたといいます。 許せない相手を消す方法は、相手を変えることではありません。ひとりさんが毎朝心に決めているのは、「今日一日、美化して生きよう」ということ。しつこい人には「粘り強い方ですね」と言います。そう言っても、相手は少しも変わりません。でも、そう言える自分が素敵になっていく。そして相手から見ても自分が素敵に見えたとき、その人は変わっていくのです。 嫌だなと思うことが来たら、「いい修行が来たな」と思ってみる。思ったことをそのまま言えばケンカになるけれど、相手が喜ぶことを言えば、まわりとうまくやっていけます。 「この世から消す」とは、嫌いな人が、あなたの敵ではなくなること。 今日一日、目の前の人を美化してみませんか。

【斎藤一人】これだけ覚えておいて！イヤなことが起きたら最初のひと言を「〇〇」に変えるだけ

18K views · 4w ago · 43:12

嫌なことが続くとき、あなたは最初にどんな言葉を口にしていますか。 テレビにも出ない斎藤一人さんが「最初で最後」と語った貴重な講演です。 車をコツンとぶつけられたとき、「ついてないな」と言う人は次に大きな災難を呼び、「コツンで済んだ、ついてるよ」と言える人は小さく済む。言葉は思いを表すだけでなく、次の出来事を連れてくる――一人さんは、そう話します。 さらに後半では、大事なことで迷ったときに一人さんが使っている「たった一つのものさし」も明かされます。仲の悪い兄弟に会うかどうかといった身近な悩みも、このものさしで迷わず決められるといいます。 難しい修行はいりません。今日から口ぐせをひとつ変えるだけ。肩の力が抜ける、一人さんらしいお話です。

Topics: 「〇〇」に変える · はじめに · ひとりさんの話スタート · 「ついてる」という言葉の力 · 嫌なことが起きた時こそ「ついてる」 · 幸せを呼ぶ「波動」の話

【斎藤一人】どんどん調子が良くなるよ｜まじめな人ほど「〇〇」が痛くなる

24K views · 1mo ago · 51:04

脳は道具で、主役はあなたの方。斎藤一人さんはそう話します。ところがこの脳は怠け者で、何かというと病気を作ったり、怠けようとする。仕組みを知らないでいると、道具のほうに使われてしまう。骨が曲がっているなら、今日は調子がいいというのはおかしい。痛みも、心が抱えたものを逃がすために出ていることがあると言います。弱気弱気と言えば本当に弱気になり、強気強気と3ヶ月言い続ければ、人は強気になる。うまくいかないときは、できない理由を探すのではなく「おかしい」と思うこと。学校に行っていないから、過去に失敗したから。そうやって思いついた理由を信じた分だけ、その通りの明日が来ます。おかしいと思った人から、脳は変わる道を探しはじめます。

【斎藤一人】今つらい人ほど、早く変わりはじめます｜いま苦しい人がやらなければいけないこと

22K views · 1mo ago · 20:52

うまくいってる人を、見るだけでいい。斎藤一人さんは、人がものを覚える道は三つあると言います。人から聞く、本で読む、見て習う。その三つをどれもやらない人に残るのが、体で覚える道です。体で覚えるのは世の中でいちばん大変で、やることなすこと失敗してしまう。苦しいのは、間違ったやり方を続けているという神様のお知らせなのだと言います。職人さんが「体で覚えた」と言うのも、本当は先輩の手つきを盗むようにして目で覚えていたのだと。見習いとは、見て習うこと。今は誰も注意してくれない時代だからこそ、自分から見に行った人だけが変わっていきます。昨日と同じことを今日も続ければ、明日も同じ日が来る。今日ひとつ変えれば、そこからがスタートです。

【斎藤一人】自分のことしか考えない人は「この世界」では許されません｜この世で「罪」にならない、たったひとつのこと

24K views · 1mo ago · 27:04

最後に救われるのは、ひと声かける人です。斎藤一人さんは京都の神社で、神様から「陰と陽の話はバランスよくしてください」と言われ、これまで一度も話さなかった向こうの世界の話を始めました。この世では罪にならないのに、向こうでは許されないことがある。それが無関心の罪です。自分が助けられた本を、誰にも勧めない。いいと思ったことを、胸の中で止めてしまう。そんな小さな無関心が、寒くて暗い場所へ続いていくと言います。反対に、どう伝えたら相手に届くだろうと頭を使い、気を使う人がいる。宅配の人に「いつもありがとう」と声をかける。行き先は、そんなひと声から変わっていくのです。

【斎藤一人】はやく気づいてください※どんな時代でも「今」が一番いいんです｜いい日の後には、もっといい日が来る

26K views · 1mo ago · 26:22

いい日のあとは、もっといい日が来る。斎藤一人さんが、寄せられたたくさんの相談にひと言ずつ答えていきます。「この幸せが続いた後には、良くないことが起こるのでしょうか」という相談には「誰が決めたの」。悪いことが来ると思っている人には、本当に来てしまう。昨日までの経験を持って今日1日を生きれば、悪いことなんか起きるわけがないと言います。仕事の量が不公平、継いだ店にやる気が出ない、貯金ができない、夢を追う恋人を支え続けるべきか。どの答えにも通っていたのは、今あることへの感謝でした。上を目指して追いかけなくても、今に満足していれば次の展開がやってくる。聞き終わるころ、明日が少し楽しみになる相談集です。

【斎藤一人】遅いと思っていた人ほど、これから輝きはじめます｜今から気づいた人でも豊かになれます

21K views · 1mo ago · 16:44

インドに行った人も、滝に打たれた人も、まだ開けていない扉があります。斎藤一人さんは、正しいやり方を知らないだけだと言います。大きな悟りを千万円、小さな悟りを一万円札にたとえて、千枚集まれば千万円になる。つまり小さいことの積み重ねしかないのだと。大金持ちは一円玉が落ちていれば拾います。細かいお金をばかにする金持ちはいない。富士山という山があるわけではなく、小さな石と火山灰が集まって富士山になっている。石をひとつ拾ったとき、それは地球なのだと。偉大なものほど、本当は小さい。今回のあとがきでは、物価が上がり続ける今、お金をどう使えば大切にしたことになるのかまで踏み込みます。

【斎藤一人】暗闇を終わらせる「光の思考」の作り方｜努力のいらない「声」が聞こえたら気をつけてね

18K views · 1mo ago · 42:06

霊の声が聞こえる、霊が見えるという人がいます。斎藤一人さんは、努力のいらないお知らせが来たら、それは神様ではなく動物霊だと話します。神様は正当な努力を求める。だから本物のお知らせはめったに来ないし、来たときには猛然と勉強が始まるのだと。動物霊はキツネ、ヘビ、タヌキ、犬の四つ。どれも元は、魂を磨こうとしなかった人間なのだそうです。そしてもうひとつ。人を脅かすのは悪魔で、神は決して脅かさない。闇はお日様が出れば一瞬で消える。光と闇は同じ場所にいられず、いつも光が勝つ。怖いことを言われて不安になったことのある方に、ぜひ聞いてほしい話です。

【斎藤一人】「手放す」技術で人生が好転する！楽しく豊かに生きる人のための「その秘密」

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お金持ちになる口癖を教えてください。そう聞かれた斎藤一人さんの答えは、多くの人が想像するものとは違いました。いいことを聞いてもやろうと思ってできない。途中で忘れてしまう。そういう人は、やらなくていい。やってもうまくいかないから、と。冷たく聞こえるかもしれませんが、その先に続く言葉があります。いいことを聞いて全員ができるわけではなく、必要な人だけができる。必要ない人には、そもそも必要ない。だから気落ちしないで、明るくいきなさい、と。今回は、貯金が続かない、先延ばししてしまう、器が小さいと悩む人からの十三の質問に、ひとりさんが正面から答えた一本です。テレビがある、冷蔵庫がある。そこから始めていい理由も話しています。