Bienvenidx a este espacio donde sentir también es sanar. Soy Alma, psicóloga, autora y creadora de contenido psicoeducativo. Aquí hablamos de amor propio rea…
10:441.1K views · 11mo ago · 10:44
¿Por qué, aunque juras que ya sanaste, terminas viviendo la misma historia con otra persona? En este video te explico desde la psicología y la neurociencia por qué repetimos patrones emocionales, cómo tu cuerpo recuerda lo que tu mente intenta olvidar y qué puedes hacer para romper el ciclo.
9:521.7K views · 11mo ago · 9:52
Acompáñame en un día en mi vida Te seré sincera, esto lo grabé un viernes jajajaj pero en mi defensa no tenía idea de que esta serie se llamaría así hasta que lo edité. Esto no es terapia ni nada de psicología ok? pero espero te gusteeee
20:01982 views · 11mo ago · 20:01
Esta meditación guiada es un refugio para esos días en que todo parece demasiado. Respira conmigo. Todo es temporal. Voz y guía: Alma Lozano | Alma y Psicología
8:39604 views · 1y ago · 8:39
Después de casi dos años fuera de YouTube, sentí que era momento de volver. En este video te cuento qué pasó durante este tiempo, por qué decidí pausar y cómo encontré el camino de regreso a mí (y a este espacio ). Vienen cosas nuevas, más auténticas, más humanas y más cercanas que nunca. Gracias por estar aquí. Aunque haya pasado tiempo, seguimos creciendo juntxs
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