オカザキッチン【旅と山ごはん】

オカザキッチン【旅と山ごはん】

@okazakitchen_m · 21K subscribers · 255 videos · Japanese

お越しいただき、ありがとうございます。 オカザキッチンの登山や旅、山ごはんなどの活動を発信するチャンネルです。 旅や登山などで色々な土地を訪れること、自分の脚で最高の風景を見に行くこと、山の上で美味しいもの作ったり(!)することが好きなため、本チャンネルではそういった活動を動画にしていきます。 素晴らしい土地や時…

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Episodes

26:34

【三浦丘陵】海を望む三つの低山、歴史を辿る小さな山旅【山ごはん:椎茸のサンドイッチ】_2026.10.12

12K views · 5d ago · 26:34

この山行の裏話をポッドキャストで話しています。併せて是非! ApplePodcast 「オカザキッチン -山のあとがき-」 10月上旬、三浦丘陵の三浦富士、砲台山、武山を歩きました。 非常にゆったりと気持ちの良い山域で、体力的にもかなりラクなコースです。三山それぞれには違う歴史や文化が内包されており、その土地に伝わるそれぞれの性質を感じながら歩くととても趣深い山行になると思います。 駅から駅に降りていけるのもいいですね。使い勝手の良いコースだと思います。海の見える山行はいいですね。

32:31

【三頭山】奥多摩三大急登、ヌカザス尾根を登る【山ごはん:トマト牛肉うどん】_2026.10.03

20K views · 1w ago · 32:31

この山行の裏話をポッドキャストで話しています。併せて是非! ApplePodcast 「オカザキッチン -山のあとがき-」 10月上旬、三頭山ヌカザス尾根を歩きました。 三頭山といえば都民の森から気軽に登れる奥多摩初心者向けの山として知られていますが、山自体は急峻で険しい山で、今回のヌカザス尾根も奥多摩三大急登として知られています。 この度、奥多摩湖の麦山浮橋が約1年半ぶりに通れるようになりましたのでそれと合わせて登ってきました。なかなかにタフな道でしたが、ようやく通ることができて良かったです。

49:49

【大朝日岳】紅葉に染まる東北の名峰、秋の絶景【山ごはん:柚子ごま豆乳鍋】_2026.10.09-10

13K views · 2w ago · 49:49

この山行の裏話をポッドキャストで話しています。併せて是非! ApplePodcast 「オカザキッチン -山のあとがき-」 10月上旬、東北遠征で山形県は大朝日岳を避難小屋泊で歩きました。 紅葉、大快晴、日本百名山と揃いに揃ったコンディションの中で登った山行で、心に残る素晴らしい風景をふんだんに見せてくれた2日間でした。 紅葉も真っ盛りの山行であったことに加え、雨続きだった今夏の鬱憤を晴らすかの如く天気で、夕焼け、星空、朝焼けとすべてにおいて完璧でした。

20:31

【七生丘陵】小雨に包まれ静かな里山丘陵歩き【山ごはん:ハンバーグサンド】_2026.09.23

21K views · 3w ago · 20:31

この山行の裏話をポッドキャストで話しています。併せて是非! ApplePodcast 「オカザキッチン -山のあとがき-」 9月下旬、七生丘陵を歩きました。 高幡不動駅から平山城址公園駅まで、街の中を歩いて23時間。とても手軽なエリアかなと思います。 生憎のお天気でしたが、土地の歴史を紐解きながらのんびりと歩きました。 雨でしたので、家に帰ってハンバーグサンドを食べました。 【ハンバーグサンド】 食パン 1枚 バター 5g ハンバーグ 1枚 レタス 適量 トマト 1/2個

29:44

【登山初心者】標高500m以下で大展望!東京近郊の絶景低山10選

34K views · 1mo ago · 29:44

今回は、標高500m以下の超低山でありながら、絶景展望を併せ持つ山々の紹介動画です。 選定のポイントは以下です。 ・東京都心から行きやすい ・電車バスでも行ける ・高尾山599mよりもさらに低い標高500m以下 低い山々なので、必然的に山行時間も3時間前後という山が多いです。初心者の方や、時間が無い中でもサクッと行きたいときやリハビリ登山でも景観も妥協したくないとき、そんな時におあつらえ向きな山々です。 この動画が、皆さんの選択肢の参考になりましたら幸いです。

Topics: 戸倉城山 · 大六天 · 網代城山 · 赤ぼっこ · 弓立山 · 日和田山

▶️ Mentioned videos: Video on youtube.com · Video on youtube.com · Video on youtube.com · Video on youtube.com

26:09

【飯能三山】地元に愛された山々はどこも大展望!【山ごはん:ブルーチーズハニートースト】_2026.08.30

33K views · 1mo ago · 26:09

この山行の裏話をポッドキャストで話しています。併せて是非! ApplePodcast 「オカザキッチン -山のあとがき-」 8月下旬、飯能三山をまとめて歩いてきました。 歩いて思ったのは、本当に地元の皆さんに愛されているなということ。龍崖山、柏木山、多峯主山ともによく目が行き届いており、憩いの場としても機能しています。三山すべてから眺望が良く、時間的にも無理がないため、とても手ごろで利用しやすい山域だと思いました。 これからの季節とても良いでしょうね。僕もそのうちもっと天気が良い時に改めて来たいなと思わせてくれるような山々でした。

1:07:02

【五色ヶ原・薬師岳】北アルプス・ダイヤモンドルート、立山から折立へ【山ごはん:味噌チャーシュー麺】_2026.09.05-07

22K views · 1mo ago · 1:07:02

この山行の裏話をポッドキャストで話しています。併せて是非! ApplePodcast 「オカザキッチン -山のあとがき-」 9月上旬、北アルプス最奥エリア、立山から五色ヶ原、スゴ乗越、薬師岳をつなぎ折立に下りる、ダイヤモンドルートを歩きました。 このルートはいつか歩いてみたいと思っていた道で、今回全国的に厳しい天候の隙間を縫うように、北陸のみが良いタイミングで行くことができ、晴れ雨まで忙しい天候環境でしたが、その分表情に富んだ山行をすることができました。

30:30

【阿弥陀岳】御小屋尾根から登る静かな八ヶ岳【山ごはん:ごまだれたぬきそば】_2026.08.09

18K views · 1mo ago · 30:30

この山行の裏話をポッドキャストで話しています。併せて是非! ApplePodcast 「オカザキッチン -山のあとがき-」 8月上旬、八ヶ岳の阿弥陀岳に登りました。 夜中のうちから舟山十字路登山口で車中泊をし、陽が昇りだす前からアプローチ。ひたすら真っ直ぐに阿弥陀岳を目指すというタフな尾根歩きでしたが、早朝のきれいな時間帯を見事につかみ、絶景たくさん拝んできました。 南アルプスや中央アルプスを時折眺め、標高を上げると周囲の八ヶ岳の面々も拝むことができて最高でした。夏らしい大きな入道雲と八ヶ岳という対比も非常に格好よく、いい時間に山行できて堪能しました。

24:50

【南高尾/城山湖】龍と水の伝説を辿る、静かな山歩き【山ごはん:ツナきゅうりサンド】_2026.08.11

25K views · 2mo ago · 24:50

この山行の裏話をポッドキャストで話しています。併せて是非! ApplePodcast 「オカザキッチン -山のあとがき-」 8月上旬、南高尾の草戸山と城山湖を周回してきました。 境川の源流でもあるこの山の周囲には、龍と雨の伝説、水を司る神社、そして水力発電施設と、なぜか「水」にまつわる存在が多くあります。そんな世界観と歴史を辿って歩く山行です。 時間的にも34時間程度、高尾山域で気軽に歩けますので気になる方は是非行ってみてください。 途中展望スポットでツナときゅうりのクリームチーズサンドを作りました。

24:02

【景信山朝駆け】奥高尾で眺める夏の幻想的な朝焼け【山ごはん:塩ラーメン】_2026.08.01

17K views · 2mo ago · 24:02

この山行の裏話をポッドキャストで話しています。併せて是非! ApplePodcast 「オカザキッチン -山のあとがき-」 8月上旬、奥高尾山域の景信山に夜中から登り、朝日を見てきました。 以前した高尾山の朝駆けがなかなか良かったため、奥高尾山域はひととおりやっておきたいなと思っている次第です。 当日は、夏特有の湿った夜道を駆け上っていき、朝焼け自体も薄い雲に覆われている感じでしたが、ゆえにどこか幻想的で、これはこれで趣深かったですね。

30:58

【蓼科山】夏の八ヶ岳ブルー!蓼科山を早朝に登る【山ごはん:クリームコロッケサンド】_2026.07.25

17K views · 2mo ago · 30:58

夜中のうちから大河原峠の登山口で車中泊をし、陽が昇りだす前から登ってきました。暑さとアブ対策だったのですが、この日はずっと爽やかな気候、アブももうなりを潜めており、大変快適な登山でした。 久しぶりの蓼科でしたが、岩の圧倒的な世界観は健在で、いい山だなとしみじみ感じながら登っておりました。ロード自体も最後の山頂直下は急坂ですが、全体的にとても丁寧に登っていけますので初心者にもおすすめです。 山頂でクリームコロッケサンドを食べました。 【クリコロサンド】 食パン 2枚 バター 5g クリームコロッケ 1個(小2個) キャベツ 適量 トマト 1/3個 スライスチーズ 2枚 とんかつソース 大さじ1

19:47

【千葉富山】千葉県の絶景低山山行で内房海岸を望む【山ごはん:チキンワカモレサンド】_2026.07.04

9K views · 2mo ago · 19:47

7月上旬、千葉県の内房エリアにある富山に登りました。「とみさん」と読みます。天気は芳しくない一日で、関東全域の山域はすべて雨予報でしたが、千葉の半島部だけかろうじて良さそうでしたので行ってきました。 千葉県は最高峰でも400m程度しかなく、低山の短い山行が基本ですが、行ってみると木々は深く、景観にも優れた山が結構あります。富山も山頂からは山と海を眺める素晴らしい景観を持つ山でした。南総里見八犬伝の舞台という観点でも面白いと思います。 山頂近くの展望台で、チキンワカモレサンドを食べました。

22:22

【鶴島アルプス】上野原駅前なのにこの絶景、知られざる低山へ【山ごはん:焼きねぎ鶏そば】_2026.07.20

15K views · 2mo ago · 22:22

7月中旬、上野原にある鶴島アルプスを歩きました。 夏真っ盛りの30度以上炎天下の日でしたので、なるべく早くスタートし、2〜3時間で周回できるこのコースをということでしたが、それでも暑さはかなり厳しいですね。 コンパクトな山域ではありますが、剣ヶ峰や琴平山周辺はかなりの急登で、ロープ、鎖がないと厳しい緊張感のある道です。その分、切り立った剣ヶ峰山頂からの360度景観は素晴らしいものがあります。 上野原の中でもマイナー山域で、知名度もあまりありませんが、こんな穴場のエリアがあるのですね。

2:28:49

【YouTubeLIVE】オカザキッチンライブ配信_2026/8/9

8.8K views · 3mo ago · 2:28:49

いつもオカザキッチンの動画を見ていただきありがとうございます。 登録者2万人に達しましたので、久しぶりにライブ配信を行います。 山登りの話、ギアの話、人となりの話、オールジャンルでいきたいと思います。 週末日曜日の夜、お酒片手にふらっとお集まりいただけますと幸いです。

46:26

【奥穂高テント泊】憧れの穂高連峰最高峰へ【山ごはん:ロールキャベツ】_2026.07.09-11

16K views · 3mo ago · 46:26

7月上旬、北アルプス最高峰、穂高連峰最高峰、日本百名山、奥穂高岳にテント泊で登ってきました。 以前よりいつか奥穂高岳には登りたいと思っていましたが、仕事や天候の関係でなかなか実現できていませんでした。それが今回、最高の快晴が続く山行となり、感無量でした。 初日の岳沢小屋までが、本来は最もラクな箇所だったと思うのですが、昼スタート且つ湿度の高い中での登りとなりむしろ一番キツかったですね。翌日の重太郎新道吊尾根はカラッと晴れてくれたので、暑いは暑かったですが気候的には歩きやすかったです。テントを担いで体力勝負の2日目となりましたが、なんとか山頂を踏むことができて本当にいい経験になりました。

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